1.原料:银耳、莲子、百合、冰糖。
2.做法步骤:把全部材料先泡发好,洗净。银耳撕碎,全部放进汤锅里,加入适量水中火烧开,转小火慢炖一个小时。煮至莲子软烂,银耳出胶,放入冰糖即可,然后放入冰箱,冰镇更美味哦。