1．准备：苦瓜1个，枸杞50克、雪碧、矿泉水、橙汁、冰糖、蜂蜜各适量。
2．苦瓜洗净，去皮，顺长切片。
3．碗内放冰糖，加入雪碧、矿泉水。
4．待碗中的冰糖溶化后放入苦瓜片、枸杞，入冰箱冰镇。
5．将冰好的苦瓜装盘，食用时佐以蜂蜜、橙汁即可。
