1．罗非鱼200g、枸杞叶180g、油适量、盐适量、姜片3片。
2．罗非鱼从中间切成两片，枸杞叶洗净备用。
3．油锅烧热加入姜片和鱼煎。
4．一面煎黄后再翻面煎另一边。
5．锅里烧开水，把煎好的鱼放入锅中煮开。
6．再加入枸杞叶煮2分钟。
7．下盐调味即可。
