牙线的使用方法和窍门

1.拉出一段牙线，具体长度以自己适合使用的感觉为准，一般牙线盒上要求的长度太长，浪费了很大一部分。

2.将压线的两头缠在两只手的食指上，如果嫌缠的麻烦，也可直接用手指捏住牙线的两头，但是这样容易松掉，不过松掉也没关系，再拿起来就是了。

3.两手把压线绷直，然后慢慢的放入牙缝之内(可以左右滑动着向下放入)，轻轻的放到牙缝的底部，这时开始往牙齿一侧方向方向拉出，去掉杂质之后，然后再同样步骤操作牙齿的另一面。就这种方式反复用到其他牙缝之间。

使用牙线的注意事项：

1.牙线放入牙缝时要慢慢滑动住放，以免太过用力伤害到牙龈。

2.牙线最好是每天晚饭后使用一次，用的过多对牙齿也有伤害。

3.牙线并不能代替正常的刷牙及漱口水的使用。

4.牙线是一次性的用品，用后请不要再次使用。

5.一定要购买正规品牌的牙线，以免牙线本身对身体有危害。