发烧毛巾降温的方法

成年人开始发热时最好先采用物理降温的方法来降温，比如用湿毛巾冷敷额头，利用水分的蒸发带走一部分体热，起到辅助降温的作用，也可以使因体温升高而发晕的头部得到一定的缓解。

1.使用冷湿毛巾敷盖额头有助于头部的降温

在一般的成年人遇到高烧的时候，头部会因为体温的升高而发晕发胀，严重的甚至会引起神经紊乱或者脑水肿等并发症，在医院，会有专门的设备和处理方法的，而在家里，则需要进行先期的辅助降温，然后再去医院进行治疗。在家里，给病人进行降温的主要方式就是使用湿毛巾，而且还是冷的湿毛巾对患者的额头敷盖，利用湿毛巾的水分蒸发，带走一部分体热，达到给予病人降温的目的。

2.病人在发烧到39度的时候，就有敷盖湿毛巾的必要性了

正常的人体体温为37度左右，短时间的38度也是正常的，但是，在体温一直高于37.5度，并且有向上发展的趋势的时候，就需要进行辅助降温了，除了脱去身上的衣服进行散热外，还需要对额头进行冷湿毛巾敷盖降温处理，帮助病人缓解头部的发晕脑胀的症状。

在身体高烧的时候，可以使用消毒酒精对患者的腋窝进行擦洗，也有帮助患者降温的功效。