鞋挤脚趾痛怎么办

新买的鞋子挤脚趾痛可以准备几双袜子穿上，然后用吹风机对着鞋内需要扩张的地方吹上半分钟作用，等鞋子软化后就可以穿上了，感受是否挤脚，如果还不舒服，可以继续用热风吹，直到不挤脚为止。

1.备一双厚袜子，或是几双薄袜子。笔者尝试的时候用的是两层薄运动袜，不过笔者的脚偏小，所以这里要依照您的实际情况来决定。然后穿上袜子，可以选择冬天或在空调房里做这件事，较热的环境更有助于鞋子的皮料软化。

2.把吹风机开暖风档，对着鞋内你想扩展的部位吹上20-30秒。这一步是为了让你的鞋子面料先预热软化，这样穿着厚袜子的小脚丫穿进去的时候才不会撑得慌。

3.然后可以穿上鞋子了，感受一下挤脚的部位。通常是在鞋尖部，如果是鱼口鞋的话那就是鞋侧靠前的地方。拿出吹风机，设置在中等热风的档位。如果您的吹风机只有暖风或强热风的选项，那么吹的时候稍微离远一些，这样可以保护鞋子面料，也不会烫伤你的脚。

4.对着你觉得挤脚的部位开始吹，大约持续两分钟左右，并且一边吹一边弯曲你的脚趾头来伸展鞋内的空间。大约吹个十几秒你就可以感受到效果，但务必保持两分钟，让它得到充足的延展。一般说来就是你想它大上一小圈那么就吹两分钟，还要再大一些就再吹久一点。但注意不要烫伤脚和鞋。

5.两分钟到，关掉吹风机，穿着鞋袜就这么在屋内走几圈。或者您正好要出门，尽情地穿出去吧，鞋子冷却后就会固定在您想要它伸展的程度。

注意事项

1.千万注意一边吹的时候一边感知鞋内温度。因为穿着厚袜子所以感知会有些慢，用空余的手按压吹风机集中吹着的部位感受温度是否过烫。

2.只有皮鞋有效！

3.这一招只能对付“挤脚”的情况。如果您的鞋子和您实际的脚的尺寸实在相差太多，买一双合脚的鞋才是上上之选。