宝宝第一口米粉怎么选 避免选择添加蔗糖的米粉

1．宝宝第一口米粉怎么选

1、看米粉中是否有额外添加的营养成分;

2、避免选择添加蔗糖的高铁米粉，容易导致宝宝龋齿，并且可能会导致宝宝对甜味的依赖;

3、看米粉的铁元素含量，铁元素的含量大于等于6mg/100g是最适合的，能够满足宝宝的需求;

4、看包装，最好是选择瓶装储存的，单独包装的是最好的，能够更好的保证米粉的质量和口感。

2．宝宝米粉要吃到几个月

婴儿米粉一般可以吃到宝宝10个月左右。婴儿满四个月唾液腺发育比较成熟，可以开始添加淀粉类食物。通常，强化铁的米粉是最先添加的辅食。米粉按照说明用温水配制，不建议用配方奶冲兑，也不建议用奶瓶喂。添加米粉除了补充能量和铁等营养物质外，吃米粉也能锻炼宝宝用小勺进食。

10个月以上，宝宝的辅食应该从末状食物过渡为碎食物。可不再吃米粉，而是改为软饭，烂面条等，可以锻炼宝宝的咀嚼能力。