吃火龙果后尿液发红怎么回事

吃火龙果后尿液发红来自于火龙果，在吃完红色火龙果后，常会发现自己的尿液呈红色，其实，这不是身体出了问题，而是因为色素和量两个因素。红色的火龙果之所以是红色，是因为它含有大量的天然色素甜菜红素，这种色素是在植物的成长过程当中天然形成的，对人体并没有伤害。恰恰相反的是，甜菜红素具有较强的抗氧化性，对身体有一定的保健效果，可以起到抗发炎的作用。

1．吃火龙果后尿液发红怎么回事

1、吃火龙果后液发红主要就是火龙果里含有大量的红色素，通过肾脏排出体外，尿液是红色。

2、吃火龙果后液发红，化验尿常规，尿中没有红细胞，这就是大量的红色素没有通过肠道排除，主要通过泌尿道排出体外。吃火龙果后液发红，是一种因食物导致的尿液发红，不是血尿，不需要引起紧张，也不需要任何的治疗。建议多喝水，早期促进红色素的排出。

3、红心火龙果当中含有一种天然的色素，就是甜菜红素，这种天然色素比较稳定，一般情况下不容易被人体吸收，所以当吃了红心火龙果之后，没有被消化吸收就排泄出来。特别是一些体质较为特殊的人，吸收能力并不好，所以在排泄小便的时候，会发现尿液呈现了红色。这往往是正常的现象，通常几天之后尿液就能逐渐恢复正常，所以不用特别担心。还有的人排出的大便，也会呈现出淡淡的粉红色，这也属于正常的现象。

2．为什么小孩吃火龙果尿液发红

相关专家表示，吃完火龙果后小便变红，主要是因为红心火龙果中所含的甜菜红素。这种植物色素主要存在于植物的根部，在人体内无法分解和代谢，所以就会通过尿液排出来，并使尿液呈玫红色。

这种“尿血”属于正常的生理排泄，像维生素、橙子等，各种色素吃进去，人体不需要的就会通过粪便、皮肤等各种排泄方式排泄出来。因此家长不必过于惊慌。

3．吃红心火龙果的好处

1、减肥：火龙果富含丰富的膳食纤维，每100g火龙果中含膳食纤维1.9克。膳食纤维既能增加人的饱腹感，又能包裹肠胃中的食物，减少人体对脂肪的吸收，从而达到控制体重的目的。还能很好的排除宿便。

2、排除水肿：火龙果中每100含钾350毫克。钾能排除体内多余的钠和水分，避免因体内水分、盐分过多而造成的肥胖。

3、抵抗自由基，预防癌症：火龙果中富含的花青素具有很强的抗氧化性，能有效抵抗自由基，预防癌症、心血管疾病、老年痴呆以及白内障等疾病。

4、排毒、解毒：火龙果中富含白蛋白，白蛋白可自动与人体内的重金属毒素结合，并将其排出体外，有排毒、解毒的作用，还对胃壁有一定的保护作用。

5、美白：火龙果中富含维生素C，有很好的美白肌肤的效果。