胆囊炎不能吃的9种食物：胆囊炎吃什么好及引起因素

如果你有胆囊炎那么在饮食上都会多加注意。胆囊炎是一种常见的疾病了，你知道什么是胆囊炎吗？胆囊炎不能吃什么呢？下面总结了关于胆囊炎不能吃的食物，来了解下。

胆囊炎不能吃什么

很多患者在知道胆囊炎的产生与饮食方面有关系之后，那么，胆囊炎不能吃什么?下面9种食物胆囊炎患者不要碰。

一：胆囊炎或者9种不能吃的食物

1、含脂肪类食物。胆道疾病的发作常发生在饱餐（尤其是油腻食物）后的晚上或清晨，这是因为消化脂肪需要大量的胆汁，而胆囊炎患者由于胆囊的炎症及胆内结石的存在，在胆囊急速收缩时会产生疼痛。如遇结石梗阻，则绞痛更为剧烈，并伴有恶心、呕吐。慢性胆囊炎患者在过食脂肪后，会出现隐痛，并有消化不良的表现，如嗳气、腹胀、厌食油腻等症。

所以本病患者每日脂肪量应限/制在40——50克之间，应禁食肥肉、油炸鸡蛋、猪油、黄油、奶油等，最好食用植物油。

2、酸性食物。像醋、山楂、柠檬这类的酸性食物都是会刺激我们的胃还有我们的胆囊，会引起我们的胆囊收缩，然后引发疼痛。

3、过冷过热的食物。过烫的食物或汤水，过冷的食物，如冰激凌、冰镇饮料、冰咖啡以及刚从冰箱中取出的食物，食入后会导致胆道括约肌的痉挛，从而引起胆囊区的隐痛或绞痛。因此胆囊病患者应禁食过冷过热的食物。

4、糖。因糖可刺激胰岛β-细胞分泌胰岛素，胰岛素可使胆固醇增加，导致胆汁中胆固醇处于过饱和状态，促进胆结石形成。

5、辛辣刺激性食物。酒、茶、还有辣椒的这些也是会引起胆囊的不正常的哦，建议大家不要食用这些食物。

6、高胆固醇食物。胆固醇的代谢需要肝脏进行大量的工作，如代谢不完全，又成为结石的重要原料。胆结石的主要成分90%——99%系胆固醇构成。

所以限/制胆固醇含量多的食物可调整胆固醇代谢障碍，防止结石形成。含胆固醇高的食物主要有动物内脏，如猪脑、牛脑、猪腰、猪肝、鸭肝、牛肝、羊肝、猪肚、猪心、鸡鸭内脏等。其他还有蚶肉、蟹黄、螃蟹、鲫鱼、咸鸭蛋、鸡蛋黄、鸭蛋黄、鸡蛋粉、水发鱿鱼、虾皮等。

7、产气食物。胆囊炎患者常因胀气而病情加重，所以胆囊炎患者对易产气的食物必须忌食或慎食，这类食物有大豆、豆制品、炒蚕豆、土豆、红薯、芹菜、韭菜、毛笋、蒜苗等。其中一些粗纤维食物还能促进缩胆囊素的产生，导致胆囊强烈收缩，引起绞痛。

8、螃蟹。螃蟹中含胆固醇量很高，胆囊炎患者如果食用螃蟹，使体内摄入过多的胆固醇，这样，可促使胆结石的发生。另外，胆结石病人同样不宜吃螃蟹。

9、花生。花生含有大量脂肪，需要我们的胆汁去消化。胆汁的动能比较弱的人员，是不建议食用的，因为可能会引起消化不良。

二：胆囊炎的饮食注意事项包括：

1、低脂饮食：由于高脂肪饮食会引起胆囊收缩，加重胆囊炎的症状，故应低脂饮食，忌吃肥肉和动物油脂；

2、选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物；

3、饮食以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬菜水果，以补充维生素。

胆囊炎吃什么好

1、山楂。山楂中含山楂酸等多种有机酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化，对于吃肉或吃油腻物后感到饱胀的人，吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等，均可消食，山楂还可利胆汁，促进胃液分泌。

2、玉米须。玉米须有利胆、利尿等作用。玉米浑身是宝，连玉米须都可以用来煮水当茶喝，有消除水肿、降低血糖、清热祛湿、清肝利胆的功效。把玉米须与绿茶同泡，就是一款十分简便而又天然无害的减肥茶。同时吃煮玉米，要注意留最内层的两层薄皮和玉米须一起煮。

3、蒲公英。大多数人都知道蒲公英是个好的药材，那是因为蒲公中含有大量的营养物质，而这些营养物质能够清热解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝护肝的作用。对消化不良、便秘都有改善的作用，重点是能够有效的缓解胆囊炎患者的症状。

4、莲藕。胆囊炎的患者也比较适合吃些莲藕，这是因为莲藕中含有大量的黏液蛋白和膳食纤维等吧营养物质，而这些营养物质能与人体内胆酸盐，食物中的胆莲藕和绿豆搭配食用，能健脾开胃、舒肝利胆、清热养血、降血压，适用于肝胆疾病和高血压患者，对胆囊炎的患者是很帮助的。

5、低脂肪食物。患有胆囊炎的患者在平时生活中应该尽量的多吃些低脂肪、低蛋白的食物，如果有需要的话尽量的以流食为主。一段时间的治疗后随着患者病症的消退可逐渐加入少量脂肪及蛋白食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶和水果及鲜菜等。

引起胆囊炎的因素有哪些？

在临床上，胆囊炎有急、慢性这两种不同的分类。中年女性胆囊炎的发病率比较高，尤其是肥胖，有过多胎次生产经历的女性朋友。那么引起胆囊炎的原因都有哪些呢？

1、梗阻因素。当胆管和胆颈，因为某些原因造成机械性阻塞时，胆囊内就会积聚大量的浓缩胆汁，同时引起胆囊膨胀的。这些胆汁里面含有高浓度的胆盐，这种胆炎是引起胆囊炎症的主要原因，在这种情况下，因为敢言而引起的炎症，早期时称为化学性炎症。炎症发生之后非常容易引起继发细菌感染，造成胆囊化脓，最终成为胆囊炎。

2、感染因素。如果身体的其他部位存在病灶，心就会跟随血液循环进入胆囊，寄生虫侵入也容易带入细菌。这些也是引起胆囊炎的原因。常见的致病菌，有大肠杆菌，葡萄球菌，绿脓杆菌等等。

3、化学性因素。这种情况下，造成胆汁潴留，滞留于胆囊内的胆汁，由于胆盐浓度高，就会使胆囊壁受到刺激而产生炎症。如果胆囊内有一夜返流其中胰酶成分同样会刺激胆囊壁，造成炎症的发生。如果人有严重脱水的现象，胆汁中也会生成比较浓的胆盐，这也是引起胆囊炎的重要原因。

4、其他因素。人在遭受严重创伤后，或者因为进行大手术而造成大量出血，人体的血液流速就会变得缓慢，这时胆囊动脉比较容易形成血栓。张雪霜形成后，就会阻碍胆囊的血液循环，引起胆囊缺血性坏死，只是造成胆囊穿孔。另外像食物过敏，糖尿病等等一些其他疾病也会引起胆囊炎。