春季嘴唇干裂脱皮怎么办：春季护唇方法和错误方法

春季多风气候温暖，稍微不注意就会上火长痘，而且春季人体内火比较燥，如果没有注意饮食和生活规律的话，一个不小心就会“引火上身”，引起嘴唇干裂的问题，严重的话甚至会出现口腔溃疡，那么应该怎样彻底消除嘴唇干裂脱皮呢？

春季嘴唇干裂脱皮怎么办

春季大家都有嘴干的问题，而造成嘴唇干燥的原因一般有两种：一是嘴唇干燥，缺少水分，或是说话太多造成口干，也与天气干燥有关；二是身体里缺少维生素。那么，春天嘴唇干裂脱皮怎么办？

1、如果在春季出现嘴唇干的现象就要多喝水，水是身体重要的组成成分，不但可以提供各种生命活动需要的能量，还可以帮助维持各项生命活动的正常进行。春季多多喝水不但可以消除嘴唇干裂起皮的问题，也可以帮助预防春季感冒和过敏的问题，最重要的是多喝水还可以促进身体代谢的速度，有效的燃烧脂肪，具有很好的减肥效果。

2、就要多补充维生素多吃蔬菜和水果，这样可以消除因为维生素不足引起的嘴唇干裂，而且水果和蔬菜中还含有丰富的矿物质和食物纤维，有很好的美肤排毒效果，可以消除因为上火引起的痘痘和口腔溃疡问题。如果实在不喜欢吃蔬菜的话，可以每天饭前喝一杯趣泡坊青汁，趣泡坊青汁中含有几十种维生素，可以帮助消除嘴唇干和皮肤长痘的问题。

3、如果是因为生活或者是饮食习惯不好而引起的嘴唇干裂，就要改变生活习惯，坚持每天早睡早起，少吃油腻辛辣刺激的食物，如果觉得嘴唇干，可以喝一些蜂蜜水或者用棉签在嘴巴上涂抹蜂蜜，帮助缓解。因为丰富有很好的滋润皮肤的效果，还可以抑制细菌生长，避免因为嘴唇干而引起感染等问题。

春季护唇方法大盘点

引起嘴唇脱皮的原因主要有：身体缺少水分，干燥引起的嘴唇脱皮。口角干裂，不喜欢吃蔬菜和水果，身体缺少维生素。过敏引起的嘴唇干裂。熬夜、吃太多容易上火的食物引起的嘴唇干裂。

一：春季一些护唇方法：

1、彻底清洁

跟脸部一样，清洁时要把唇妆也清洁干净。虽然肉眼看不见，但是唇部细纹之间仍留有唇膏残余物、珠光粉、蜡、油脂等，很容易对皮肤造成伤害。卸掉重点妆容时，在化妆棉上沾取卸妆液，顺着打竖的纹理涂擦唇部整体，注意不要太用力。

2、及时补充水分

嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此，水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族，长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在1500--2000ml左右。当然，水大家也不能为了补水一次喝太多，这样反而会引起“水中毒”。

3、唇部也要防晒

唇部的肌肤和所有肌肤一样曝晒在空气中，难免受到紫外线的伤害。所以，白天建议采用带防晒成分的唇膏，保护我们的双唇。

4、使用润唇膏

嘴唇一圈干燥起皮，不仅会令妆容造成精神不佳的状态，降低颜值，而且还很影响心情，对于这种情况，可以涂抹润唇膏，其中的一些滋润成分能起到有效的保健作用。

5、用蜂蜜敷唇

如果已经觉得嘴唇有干燥，起皮的症状了，可以用抹一些蜂蜜，相信一些家庭里都是有的，可以先用毛巾温敷下嘴唇，再用干净的棉签往嘴唇上涂抹蜂蜜，有很好的滋润效果。

6、给唇部做个SPA

购买专门为唇部去角质的产品，去角质前先用热毛巾敷3-5分钟，然后，用湿毛巾轻轻的揉搓唇部，也可以自己DIY用唇膏加入少许细砂糖按摩唇部帮助去角质，再涂上厚厚的唇膏、蜂蜜、凡士林等护唇品。

同时，可以结合按摩，以食指和拇指指腹深捏下唇后，再于上唇进行相同动作，来回进行数次，坚持每天按摩可使双唇更红润。

二：要想保护好嘴唇，这些错误的方法要摆脱掉

1、随意舔唇

舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走更多的嘴唇内部水分，结果造成越舔越裂、越舔越痛，除此之外，唾液里面含有的淀粉酶等物质都比较黏稠，舔在嘴唇上就好像在唇上抹上一层面糊一样，风一吹水分蒸发了，“面糊”就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇黏膜发皱，因而干燥的更厉害。此外，唾液中含有的淀粉酶和麦芽糖酶还有可能引起唇角发炎，造成更大的痛苦

2、大胆撕皮

口唇干裂后一般会起皮，但皮在脱落之前总与口腔粘连，此时，总有一些不怕疼痛（或是强迫症发作）的大胆美眉，千方百计的把翘起来的皮撕掉，最后的结果自然是出血疼痛，说话时疼痛会更严重

如果确实需要处理已翘起的唇皮，可用小剪刀地对着镜子小心剪掉。

3、嘴唇上残留牙膏

残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵而稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂，所以刷牙后残留的牙膏要及时去除，不过相信没有几个美眉会嘴唇带着牙膏出门的啦！