防晒霜防晒指数多少最好，防晒霜买30还是50的

防晒是每个小仙女一年四季都要做的护肤措施，想要防晒当然少不了防晒霜。但是，你真的知道防晒霜的指数的意思吗，防晒霜的防晒指数多少是最好的？买防晒霜的时候是买spf30的还是选spf50的呢？

防晒霜防晒指数多少最好

防晒指数spf是看防晒效果的一指标之一。所以，不深入了解的人就会以为spf后面跟的数字越大当然也就越好。如果越大越好，也就不会出现不同级别的防晒霜了。在知道哪种防晒指数的防晒霜最好之前，我们先弄清楚防晒指数。

1、防晒指数是什么

看百度百科中防晒指数的定义：是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。SPF值后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围。最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。

最简单的理解就是，防晒指数是可以防止皮肤发红的时间。spf后面的数字越大，可以在太阳下待着而不会晒红晒伤的时间越长。

2、防晒指数可以代表防晒效果吗

不能。紫外线分成不同的波长，主要会对肌肤造成伤害的是UVB（晒伤晒红）和UVA（晒伤黑衰老）。而防晒指数SPF值只能对UVB起到防护作用，所以防晒指数SPF越高只能说明该防晒霜对紫外线UVB的防护时间越长，并不能表示该防晒霜的防晒效果越好哟。

3、鉴别防晒霜防晒效果的方法

现在市面上的防晒品，很多的防晒霜已不只有SPF值，有的还明确标上了PA值。SPF是针对UVB紫外线的，也就是说只能防御占到地面紫外线总量的1％，而它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。而标有PA的产品就有防止UVA，防止紫外线损害弹性纤维，造成皮肤老化这样的功能。

防晒霜买30还是50的

防晒霜50spf和30spf的SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。SPF 30 = 30 * 10 = 300 分钟；SPF 50 = 50* 10 = 500分钟。这个可以根据自己的需要选择了，如果是短时间在太阳下，可以选择spf30的，另外，30的一般会比50的更清爽轻薄。

有哪些好用的防晒霜

1、安耐晒小金瓶防晒霜

防晒系数：SPF50+/PA++++

防晒效果：依旧是最强防晒、防水防汗效果。添加50%护肤成分后，更保湿。比较适合水上娱乐，及出汗较多的夏天。因为防晒功能比较强，再加上它的防水防汗力增强到无限大，对于长时间户外活动的人来说，安耐晒金瓶真完全没毛病。

2、资生堂蓝胖子

防晒系数：SPF50+PA+++

防晒效果：资生堂蓝瓶子防晒霜外观做成蓝胖子造型挺可爱抢镜的，所以通常被称为资生堂蓝胖子防晒霜，而其实全名是资生堂新艳阳夏臻效水动力防护乳，这款资生堂蓝胖子防晒霜的防晒指数很高，能够长时间防晒，而且还能防水哦！

3、ALLIE绿瓶

防晒系数：SPF50+ PA++++

防晒效果：嘉娜宝ALLIE在日本应该比安耐晒更火，作为COSME大赏防晒系列第一的产品，口碑好到难以想象。而这一系列中，绿色这款是口碑最好的。这款产品的耐汗、耐水性很高。

4、露得清轻透防晒喷雾

防晒系数：spf30 PA+++

防晒效果：可以满足夏季烈日下的防晒需求。它的清爽性让人感到十分舒适，不会有任何油腻的不适感受，另外细腻的气雾，超大的容量也适合大量喷在身体各个部位，使用后的肌肤不会感到干燥，防晒同时滋润保湿肌肤；给你沁凉、全效又无感无痕的防晒新体验。