止咳良方蒸盐橙是真的吗 揭其功效和正确做法

止咳良方蒸盐橙真的有效果吗？如果你会辩证，是有一定疗效的。提醒大家任何偏方都需要辩证过，乱吃很容易并发症哦！下面一起来看看盐蒸橙子的功效和做法。

止咳良方蒸盐橙是真的吗？

这个方法适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳，主要症状为痰发黄、较黏稠，咽喉红肿发痛，口干、口苦等。但不适合外感风寒引起的寒咳，比如畏寒、痰白且较清晰、喉咙不痛却偏痒。若服用后仍无好转，应及时就医。风寒咳嗽更建议烤橘子，橘子性温。

脾胃虚寒的人慎用此偏方

盐蒸橙子的功效

橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。那可汀是比较常用的镇咳药成分，现在西医处方里很多药物都会加入。

橙皮油可以起到止咳化痰的作用。而外表相似的柑或橘都属偏湿热的水果，如果用它们来蒸，不但不能缓解咳嗽，还可能引起上火或肠胃不适。

淡盐水可以祛痰，但盐不要放太多，还可以用蜂蜜代替咳嗽时不适合重口味的东西，无论是用糖还是用盐，都应该少放。

盐蒸橙子的做法

1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿，去除橙子表面的果蜡。

2、将橙子割去顶，就像橙盅那样的做法。

3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐渗入。

4、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸10分钟左右。

5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

注意事项：橙皮一定要洗干净，用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。盐不要放太多，太多口感很差。

大部分的冬季咳嗽都是由感冒引起的，所以一旦发现有感冒的迹象，最好的方法就是煮点萝卜汤，既能消脂化痰，还能起到润肺止咳的作用。