头皮屑多是什么原因：头皮屑多也是身体潜在的信号

头皮屑多是什么原因，头皮屑多是一件恼人的事情，本可以秀发飘飘，倾倒众生，却偏偏附着些大大小小的白斑，煞风景得很啊！

头皮屑多是什么原因

头屑过多是人体在新陈代谢的过程中，身体内分泌出的一部分酸性成分（如乳酸、尿酸、磷酸等）没有能够按照正常情况排出体外，而是滞留在了人的体内，导致人体的酸性物质增多，从而使血液的pH值发生变化，造成人类的机体疲劳，集体疲劳连带着也使头皮的营养吸收受到影响，产生大量头屑！

季节转换会导致头皮屑多

使用脱脂力过强的洗发精，头皮上油脂过多，饮食不当（饮酒，吃刺激性食物），自律神经容易紧张，睡眠不足疲劳，胃肠障碍，内分泌不正常，季节转换这些原因都会导致头皮屑过多。

机体患病会导致头皮屑多

比如内分泌异常或者银屑病。机体病变后会引起表皮细胞生长速度过快或皮脂病理性分泌增多，就会产生大量的头皮屑。这种情况在头皮上会看到白灰色的斑块，用指甲轻轻刮掉之后会见到头皮上有小血点。

头皮感染了病菌会导致头皮屑多

头皮感染了病菌。最常见的是感染椭圆形皮糠秕孢子菌，这种菌嗜食皮脂，而且还会产生分泌物进一步刺激皮脂的分泌，并加快表皮细胞的成熟和更替速度。皮脂越多，它的繁殖就越快，恶性循环，头皮屑多就成了很自然的事情。这种头皮屑大块大块的、发白、发灰，上面有层层相叠的片状鳞屑，头发根处有时还会被粘成一簇一簇的。

导致头皮屑多的其他原因

洗发精没冲净。使用脱脂力过强的不良洗发精。头皮上的皮脂过多。饮食不当、饮酒、及刺激性食物。自律神经容易紧张。睡眠不足、疲劳。胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。使用不良美发用品。内分泌不正常因素。季节转换。

头屑多也是身体的一个潜在信号，所以病理性的头屑增多，一定要记得看医生，那一般情况下的头屑增多要如何处理呢？

头皮屑多是什么原因

头皮屑多怎么办

尽量避免吃一些煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因为这些会刺激头油和头皮的增加，最好能禁止不吃这类食物。

头发是属碱性的，而甜品是属酸性的，吃甜品会影响体内酸碱的平衡，进而加快头皮的产生。因此要禁止吃甜食。

使用不起泡的洗发水会对头发产生一定的刺激，造成头皮加剧，因此要使用气泡的洗发水，在洗头时，应先在手中搓起泡在抹到头发上。

注意平时洗头时用温水，水温过热会导致头皮油脂分泌过盛，水温过冻会使毛孔收缩，发内的污垢不能清除干净。

禁止使用指甲梳头，应该用木梳梳头，用指腹轻轻按摩头部，增加血液的循环，减少头皮。

用洗发水洗头发只是短暂的，七日后就会失去效果，应该七日换一只洗发水。