眼袋大是什么原因：消除眼袋知因便能迎刃而解

眼袋大是什么原因：消除眼袋知因便能迎刃而解

眼睛是五官中最重要的一部分，很多人因为大眼袋的问题，一直十分困扰。其实想要去除眼袋并不是什么难事，只要先弄清楚眼袋大是什么原因，一切便迎刃而解了。

如果是因为脾胃的缘故形成眼袋，想要去除眼袋就首先要调理自己的脾胃。可以多吃大枣、樱桃、菱角等健脾的食物。另外，运动也有健脾的作用，对于久坐的办公室一族来说，可以在入睡前进行仰卧起坐活动利于脾胃健康。

如果你年龄在20到30岁之间，就已经出现了下睑眼袋，呈弧形连续分布。而皮肤并没有松弛的现象，这种眼袋就可能是由于遗传因素导致。应对遗传性眼袋，大家需要长期坚持给眼部做按摩，并且可以结合眼霜改善眼袋问题。

如果你经常熬夜睡眠不足，就会产生大眼袋。下眼浮肿的你眼袋十分明显。针对此类眼袋，除了保证足够的睡眠，不熬夜或是过度疲劳。大家也要注意睡觉的姿势，习惯侧睡的人可以尝试平躺。如此一来，眼袋会逐渐改善。

很多年纪大的人会因为皮肤水分减少萎缩松弛形成眼袋。这是衰老的自然规律，不可抵抗。但是只要稍微注意，完全是可以预防这种眼袋发生的。因此大家可以在25岁左右便选择适合的眼霜进行保养。

中医认为，脾虚和眼袋大有着直接关系。脾胃功能主要影响到人体肌肉功能和脂肪代谢。脾胃功能减弱，皮肤松弛缺乏营养，长久如此必然会使眼部下垂形成大眼袋。

总结：消除眼袋的方法

1、多吃消水肿的食物像红豆、绿豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消除水肿的食物。而且消水肿食物还有利尿的功效，既排毒又消水肿还能减肥哦。真是一举三得。

2、用土豆敷眼早上起来时，可以将新鲜的土豆洗净切成薄片，然后敷在眼部浮肿处，大约15-20分钟就可以取下来了，对于消除眼袋浮肿是很有效的哦。

3、使用专门消浮肿的眼霜专业的眼霜内含有的营养素能很有效的消除浮肿眼袋，不过要选择正确的合适的眼霜，用对了眼霜不仅能消除浮肿还能有效的淡化眼部细纹，防止鱼尾纹。

4、早晚用眼霜选择了适合自己的眼霜就要用正确的方式消除浮肿眼袋。最好是早晚使用，每天早晚洁面后，取适量眼霜涂抹在浮肿眼袋处，眼霜不可过油，也不能涂抹的过量，最好是用较为清爽的。

5、睡前不过度喝水睡前最好不要喝水，如果要喝也不可喝太多，这样很容易第二天起来眼部浮肿，睡前也不要吃太过重口味的食物，都很容易引起浮肿。

6、用黄瓜敷脸将黄瓜切成薄片，敷在眼部，能快速有效的消除浮肿眼袋，但要记住，敷完黄瓜的肌肤变得干净细薄，很容易受刺激，所以要避免阳光和辐射对肌肤的伤害。

7、用汤勺冰敷睡前将铁勺放入冰箱，第二天起来就可以用冰汤勺盖住眼睛或轻按浮肿眼袋处，还可以在汤勺上放块加了爽肤水的化妆棉，这样不仅能消除浮肿眼袋，还能紧致肌肤。

8、早上起来给眼部做按摩清晨起床，可以给眼部做按摩，促进血液循环，更有效消除浮肿眼袋。可以按的范围大一点，消浮肿效果更好。