决明子泡水喝的功效：决明子泡水喝的副作用简介

决明子泡水喝的功效：决明子泡水喝的副作用简介

决明子是大家常见的保健类型的中药，味道略苦带有干甜，有着润肠通便改善便秘的症状。同时还能降低血脂，祛除水肿达到减肥的功效。每天一小把用来泡水喝，非常的方便。在药店或者茶叶店就可以买到，价格也不贵，因此深受很多人的喜爱。重视养生固然是好事，但是，“是药三分毒”，并不是所有人都适合用决明子泡茶喝，那么哪些人不适合用决明子泡水喝呢？决明子的功效有哪些，决明子泡水喝又有什么副作用呢？

决明子的功效

清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。

决明子泡水喝的副作用简介

会引起腹泻问题

决明子最大的功效就是润肠通便，祛除内火。但是有的朋友内火并不重，若是喝了决明子还会引起腹泻的问题。就算没有腹泻，也会因为决明子感到肠胃不舒服，因此便秘上火的朋友，建议少量或者不喝决明子。

会加重身体的寒性

寒性体质的朋友不可碰决明子，决明子本就属寒性中药，主要是针对热性体质的朋友。若寒性体质喝了，会加重身体的寒性。尤其是寒性体质的女性朋友，和冬天寒冷的时候，更不要喝。

低血压患者不易喝

决明子有很好的降血脂血压的功效，像有“三高”的人群，喝点确实能养生。但是低血压的朋友就不建议喝了，喝多了，会把血压降的更低，还会对身体有害。

不易长期大量的喝

决明子也不适合长期的大量的喝，因为里面含有非常多的大黄素，和大黄酚。而这两样是很刺激肠胃的一种物质，若肠胃不断的接触它们，会引起很多不适。若便秘上火的症状消失后，就不要过度的喝决明子了。

月经期不可以喝

女性在月经期时，身体非常的虚寒，是需要加强身体的热量。更是不能喝决明子，不然会引起腹痛，还会造成月经不调的症状。

孕妇不适合喝决明子

孕妇也不可喝决明子，首先决明子本身中药，孕妇不该乱服用药类。加上决明子会对肠胃的刺激，容易造成预防胎儿不稳定的情况。孕妇不要碰决明子，和其他任何药类。

不可喝生的决明子

爱喝决明子的朋友，要注意了，不要直接喝生的决明子。要把决明子炒熟，或者直接买炒过的决明子，炒过后决明子的营养物质才能更好的释放，喝了才会对身体起到保健养生的作用。