如何拍照显瘦：个拍照显瘦技巧推荐

拍照现在已经成了大多数人的一种生活习惯，在家就自拍，出门自拍，吃饭自拍，逛街也要自拍。而女生拍照最重要的一点就是一定要瘦。现在朋友圈每天看到就是别人的自拍照或是出去玩的旅行照，而且个个都是又高又瘦。下面教大家九个拍照显瘦技巧。

如何拍照显瘦

1。 缩下巴还有利用你的舌头

收下巴这个应该不用提示大家都知道，但是运用舌头可能就有点困惑了，原来用舌根抵住后颚，这么做能绷紧下颌肌肉，把双下巴缩到最小，也可以让脸比较尖喔！

2。 千万不要由下往上拍

除非你真的自认为是零死角的女神，那么千万不要挑战从下往上拍照，因为除了会让你看起来有双下巴之外，视觉效果会让你看起来更矮而且更显胖。如果要自拍时，确保相机的位置比眼睛高，或至少和眼睛同一高度，才不会让原本的鹅蛋脸变成大饼脸！

3。 选对衣服

如果你已经知道今天你要拍照的话，应尽量穿本来就显瘦及修身的衣服，像是全单色的衣服，像是深色通常会让我们看起来更苗条，衣服也不宜选太过紧身，在照片中可能会看起来更臃肿；同样地太过宽松也不见得适合，可能本人看起来很轻盈、飘逸，但是照片要是拍得技巧不是很好可能会看起来大了一号。

4。 转侧身

我们常常可以看到许多明星或者模特儿在拍摄的时候都会稍稍转向侧面，因为不正面对着镜头实际上是个更好的拍照角度，更能突出你的体态，还可以一隻脚交叉放在另一隻脚前，膝盖微弯脚尖对着相机，把身体重心放在后脚，比例会看起来更加修长。

5。 手臂位置要摆对

有没有注意到很多名人拍照得时候双手都会叉腰？不管如何她们的双手绝对不会紧贴着身体就是了，因为双手叉腰可显得腰部曲线分明，如果把双手放在身体两侧，会让你看起来臃肿挤出手臂脂肪使手臂看起来更大，当然如果你觉得叉腰有些彆扭，可把双臂自然放在两侧让身体有些曲线。

6。 发型影响脸型

如果你正在做造型的话确保你的发型不要让脸整个曝露出来，的确绑马尾或者辫子会让脖子更加修长，但是如果你本身没有刘海或者将马尾梳得太紧、太利落的话，可能要有心理准备因为整张脸会完整地显现出来，如果要拍照的话可能就要壁面掉一些角度，也可以放下几绺头发让让脸看起来和蔼、显瘦一些。

7。 改善姿势

如果想要双脚线条优美，你需要正确摆放双脚，稍微屈膝、穿高跟鞋或收收紧屁股，如果是坐着拍照，可以交叉双脚有修饰腿部曲线的效果。

8。晒黑一些

当然不是说要硬把自己晒得很黑，而是有健康的肤色可以避免照片中的你显得苍白，而且的确有小麦健康肤色的女性拍照起来的曲线更加明显，当然显瘦效果也更加显住。

9。 避免阳光直射

尽量避免直接暴露在阳光下，因为面朝太阳会让你眯眼，而肌肉的挤压让面部表情改变，使脸看起来比实际上更大。

10。 别离镜头很近

这应该是大家都知道的一点，毕竟应该不会有人想要站在最前面！拍集体照时你离相机越近，体型会看起来比其他人更大，如果你想要看起来更瘦、更小，应尽量离相机远一些，如果是所有人站成一排比方毕业舞会合照，那么你应尽量靠近人群中心的位置，排在末端的人因为要想办法挤进镜头，身体曲线会比较扭曲而且看起来体型更大。

11。利用大包包

如果今天穿的衣服真的很不适合拍照又被逼照相的话，可以利用大包包或者大型的物件挡住一部份的身体，尤其是胸部、肚子至腹部，毕竟那些部位最会暴露出女性的缺点。

12。不要列嘴大笑

如果是崩溃大笑的时候被人偷拍那就算了，如果是要自拍或者被拍的话尽量避免咧嘴大笑，不妨自然地微笑，因为笑容夸张，你的脸部肌肉会让你看起来像花栗鼠一样，所以其实自然的微笑就好，然后一样利用舌头抵着上颚，让脸更显瘦。

拍照技巧

灵活使用镜头焦距

无论是广角、长焦，还是标准焦距的也有其特点，拍摄人像时可以多想一想什么焦距的镜头可以拍出不同的效果，即使模特是同一个人，构图有变化，拍出来的效果也大不同啊！

长焦：可以压缩背景，减低背景跟人物的空间感；因为镜头跟m模特的距离较远，让不太习惯拍摄的模特也会显得较自然。当然长焦也能更易拍出浅景深效果。

标准焦距：标准焦距如50mm可以拍出较为「写实自然」的作品，如果用上定焦镜，镜头变形更小，而且焦距不会过长或过短，很适合街头抓拍或不方便换镜时使用。

广角：不但可以「以景带人」，让模特有置身于场景之中的效果，广角镜也具备镜头变形的元素，可以让模特更修长，但千万要小心控制，以免令相片太怪异！