宝宝睡醒了还是打哈欠怎么回事

1．宝宝睡醒了还是打哈欠怎么回事

一些刚睡醒的宝宝也总是哈欠连连并不是没睡醒，而是大脑发育良好的一种外在表现。

早在胎儿时期，孩子就掌握了打哈欠的技能。孕6个月左右，孕妇去医院做大排畸检查(四维/三维彩超)，通过仪器可以清晰看到胎儿打哈欠，他们闭着眼睛、张大嘴巴，并拉伸下巴和上半身的肌肉，然后缓缓地深吸气，再快速呼出来。出生以后，这项技能将会越来越熟练，每天都会经常打哈欠。

孩子睡醒后打哈欠，往往是因为体温偏高，需要通过打哈欠给大脑降温，让大脑保持健康、清醒。而百科里也指出，打哈欠能够让人闭目塞听，让全身神经和肌肉都得到完全的松弛。

2．宝宝睡眠时间对照表

1-12月婴儿睡眠时间规律：白天睡眠自7.5-2.35小时逐渐减少，夜间睡眠自8.5-9.7小时逐渐增加。1-12个月的婴儿总睡眠时间对照表是：

1月，16.5小时±3.15小时;

2月，15.2小时±2.68小时;

3月，14.5小时±2.64小时;

4月，14.15小时±2.31小时;

5月，13.33小时±2.14小时;

6月，13.15小时±2.05小时;

7月，13.05小时±1.98小时;

8月，12.84小时±1.99小时;

9月，12.71小时±1.8小时;

10月，12.73小时±1.62小时;

11月，12.74小时±1.64小时;

12月，12.04小时±1.5小时。