1.及时就医：女性如有头晕、恶心、呕吐、更年期，应及时到医院就医，看是否真的怀孕，但不要被假性怀孕欺骗。
2.假性怀孕的发生主要是因为女性不愿意面对自己不容易受孕的问题。如果你想怀孕却不能如愿，你应该去专业医院。治疗不孕症是最好的方法。
3.孕妇要有一定的营养，保证充足的睡眠。另外，宝宝在准备怀孕的时候不要操之过急。健康的心态很重要。如果他们一直处于紧张和焦虑之中，体内的激素会受到影响，容易出现假性怀孕的症状。
