1.避免熬夜、疲劳、负重、剧烈活动、饮酒、吸烟、不耐烦或焦虑；
2.保证充足的睡眠时间；
3.注意三餐规律，饮食均衡，不吃螃蟹、蜗牛、冰棒、冰淇淋等冷食；
4.避免同房；
5.不要随意用药，若身体不适，先做相关检查，确诊后在专家指导下用药；
6.正常受孕的女性不必太紧张和焦虑，要保持心情舒畅；
7.做好检查工作。如妊娠早期出血，应马上去医院检查。
