宝贝在公共场合吵闹?4秘诀稳定孩子情绪

首先要了解孩子阶段性的需求

台北市万华亲子馆副馆长兼谘商心理师陈彦琪表示，孩子在公共场合吵闹、哭闹，想必是爸妈们都经歷过的梦魇、头痛不已的情境!尤其是5岁前的孩子，因语言能力还不够成熟，当以下的需求没有被满足，孩子自然会透过哭闹或「番」的方式来告诉父母。

生理需求

1岁左右的孩子因为年纪小，生理上一不舒服就会放声大哭，此时父母们可以观察孩子的生理状况，是不是没有睡饱?是不是孩子饿了?还是尿布湿该换了?才会透过哭哭的方式来告诉父母──我不舒服。

心理需求

2岁左右是俗称的「麻烦2岁」(troubletwo)，此时孩子慢慢有了自主意识，开始会有想表达自己意见的心理状态;而3岁左右又有俗称的「可怕的3岁」(terriblethree)，此时孩子较为自我中心，没办法理解为什么别人想的和他不一样，例如当大家都在玩玩具，孩子也想玩，可能就会透过大声哭、争吵的方式表达需求。

社会需求

5岁前的孩子因为还没入学，并不清楚社会的规範及游戏规则，在家中可以独享自己的玩具;但在公共场合(如亲子馆、公园)，孩子却必须要排队等着玩游乐设施，并与其他人分享玩具，这是孩子没有学习到的。若父母觉得理所当然，一开始就要求且强迫孩子，孩子会感到很委屈，所以只能用哭闹的方式来表达不满。

在吵闹当下，稳定孩子4Tips

秘诀1/先稳定双方的情绪，再沟通讲道理

遇到孩子哭闹的状况时，父母必须先觉察并稳定自己的情绪，才有办法试着去了解孩子的需求是什么，再稳定孩子的情绪。以下2〜4为稳定孩子情绪的方法。

秘诀2/分散孩子的注意力

有时孩子哭闹的塬因点并不在事物的本身，而是父母的态度或是孩子本身的需求能否被看见，因此可将孩子的注意力从塬本执着的事物，转用替代性的东西来代替，例如孩子要离开亲子馆却捨不得某样玩具而想带回家时，可用图画纸或贴纸转移孩子的注意力，并安抚孩子，告诉他下次可以再来。

秘诀3/让孩子宣泄

当孩子已经哭到声嘶力竭、喘不过气时，建议父母可找个安静无人的角落，陪伴孩子将情绪宣洩完，再好好的安抚孩子。此时也记得避免说一些：「你看吧，这样哭很累吧?」之类挑衅孩子的话语。

秘诀4/带孩子离开现场

当孩子哭闹的塬因和现场的人事物有关，可先将孩子带离现场，避免接触后再引发哭闹的情绪。