孕晚期听多久胎教音乐

1．孕晚期听多久胎教音乐?

孕晚期听胎教音乐的时间和其他时期无二，以5-10分钟为宜。

孕晚期是接近分娩的时期，这一时期适合的胎教音乐便是静心安神的音乐，用来平复焦躁迫切的心情。孕晚期胎教音乐会和其他时期有所区别，但是听胎教音乐的时间并无区别。

小贴士：听胎教音乐的时间可根据孕妈的心情、舒适程度调节，只要记住不要超过10分钟即可，同时若胎教时明显感觉不适可停止进行音乐胎教，并确认自己的健康程度。

2．怎么选择合适的胎教音乐?

1、选择孕妇喜爱的音乐，以动听悦耳的轻音乐为主

优美的音乐能使孕妇分泌更多的乙酰胆碱等物质，改善子宫的血流量，从而促进胎儿的生长发育，而且还能使胎儿在子宫内安稳。

2、不要选节奏太快的音乐

节奏太快的音乐会造成情绪及身体的紧张，这种紧张感可通过母体传递给胎儿，使胎儿产生紧张感。同时，胎儿自己的听觉器官接受到这种节奏快的音乐，也会产生紧张的情绪。

3、音量不宜过大

太大的音乐会造成人体不适感，而且那种突然增大的音调会使人体产生惊吓感，这种感觉同样会通过母体传递给胎儿或者为胎儿自己产生。

4、根据时间选择音乐

可根据早、中、晚选择不同的音乐，因不同时段准妈妈的活动和精神状况是不一样的，而且不同时段人体的生物反应也是不一样的。

5、父母唱歌给胎儿听

父母的歌声对胎儿是一种良好的刺激，能促使胎儿大脑健康发育，也是父母与胎儿建立最初感情的最佳通道。

3．适合孕晚期的胎教音乐

1、孕7月

茉莉花

红蜻蜓

饮湖上初晴后雨

古朗月行

鹿柴

船歌

天鹅

弦乐小夜曲(莫扎特)

九格迷宫

水晶的合唱

2、孕8月

牧羊人

在银色的月光下

半个月亮爬上来

墨梅

梅花

竹枝词

维也纳森林的故事

秋(四季维瓦尔第)

小木匠

森林之声

蓝天

3、孕9月

可爱的家

幸福的拍手歌

渔歌子

咏鹅

夜曲(肖邦)

高山流水

春江花月夜

糖果仙子

蓝色多瑙河

准妈妈音乐坊

4．胎教小贴士

胎教并不是古板无变化的，要以严格的态度对待胎教，但是不能将胎教看成呆板单一的。因为孕期每个胎教都有其方法、注意事项等，在按正确方法进行胎教的时候，也要注意结合自身情况进行。