别着急停下来绘本
2022-01-06 14:08:22
1．《别着急停下来》绘本
书名：《别着急停下来》
作者：文/[美]弗兰克·J.
希洛
图/[美]詹妮弗
·若芙茵
译：武思文
标签：亲子
推荐人群：2-6岁
导读：帮助孩子提高专注力，管理负面情绪（有效解决孩子边吃饭边玩、边做作业边玩的问题！）
注：以下为试读内容
2．《别着急停下来》绘本点评
点评：有时候，我们需要暂停一下——停下来，这一刻只属于自己。本绘本通过美丽的语句和精美的插图，告诉小读者，停下来的世界需要练习正念的方法。小读者将会学习如何应用简单的正念方法，在每一个时刻，以及每天都会有充满了无限可能的暂停时刻。
绘本中附有弗兰克·J.希洛博士“写给父母的话”，进一步讨论了教孩子练习正念的方法以及放松的技巧，如何提高专注力，在孩子的人生中怎样用正念的方法学会停下来，帮助孩子从负面情绪中找回平静、专注和幸福。
声明：以上内容为概述简介，如需阅读完整内容，请购买正版书籍（书本的体验和在电子产品上查阅的感受是非常不同的哦！）