胎心监护什么时间段做比较容易过
2022-01-03 13:22:09
胎心监护主要是通过胎心监护图可以看到胎儿的胎心、胎动、宫缩,但孕妈们在胎心监护的时候也要选好时间段,如果碰上宝宝在会较就会比较难检测到,下面来了解一下胎心监护什么时间段做比较容易过。
胎心监护什么时间段做比较容易过
一般建议孕妈在上午去做胎心监护,总的来说上午的通过率比较高,因为下午胎儿很容易犯困,这样会导致胎心监护做起来很困难。但是这只是一般的情况下,具体还是要看你的宝宝究竟在哪个时间段比较活跃。尽量选择宝宝一天中比较活跃的时候去做,这样的胎心监护通过率较高。
做胎心监护前,最好是多吃牛奶、面包,这些是淀粉类物质,千万不要吃粥、粉类的,即使吃这些都吃得饱饱的了,做起来还是没多大的用处。最好是做前30分钟左右吃。很多准妈排队是排到快中午或下午的,那么需要额外带上干粮,在快要临到自己的时候再加吃点。
胎心监护过关技巧
1、心情要放松
母子相连,如果孕妈心情紧张的话,胎宝宝是能感知到的,这会影响到胎宝的胎心数值的。因此孕妈检查的时候不要紧张,心情放松会让胎心监护更顺利。
2、检查前要进食
检查前不吃东西的话,胎宝宝获取不到充足的营养,他在肚子里是不会太过活跃的,这也会让胎宝宝的胎心发生变化,因此孕妈检查前要记得吃些东西,检查前吃些巧克力之类的甜食,胎宝会动起来的,平时孕妈也要注意营养补充,让宝宝更好的发育。
3、做动作唤醒胎宝宝
检查的时候,如果胎心数值不正常,孕妈可以做一些动作来叫醒胎宝宝,你平常用什么方式叫醒胎宝宝的,这时候尝试叫醒胎宝吧,这样胎心监护会顺利进行的。