宫寒是怎么导致成的

宫寒是女性频发的疾病，宫寒简单的意思就是子宫寒冷，我们都说百病起于寒，宫寒在女性妇科病及不孕症中占一半以上，那么宫寒是什么原因引起的呢?下面我们一起来了解下吧!

宫寒是怎么导致成的

1、体质虚弱

很多女性本身身体就比较虚弱，平时也特别怕冷，这就是宫寒的一种表现。如果此时不在生活当中多加注意，就会导致宫寒的情况加重

2、寒气入体

如果本身体质没有问题，但是在生活当中经常受凉，外部寒气进入到体内，就会引发宫寒的症状。在中医当中，不仅洗冷水澡这些外部刺激会导致身体受寒，经常吃凉性的东西也会导致身体受寒。长期下来，不仅会损害肠胃健康，也会导致宫寒的症状日益加重。

3、营养不良

现在很多女性为了减肥而盲目的进行节食，在饮食上把控十分严格，几乎每天都不怎么吃饭，只吃一些比较简单的蔬菜以及水果进行代餐，长期下来就会导致身体营养不均衡。虽然体重达到了自己的心理预期值，宫寒可能也会同时找上门。

4、生活方式

女人的生殖系统最怕冷，冬天比较耗损阳气，下半身着凉会直接导致女性宫寒。然而现在生活中，夏天也成了宫寒出现频率最高的季节。夏天天气酷热，很多女性喜欢呆在室内，穿着清凉，吹着空调，不知不觉中子宫却受着寒冷的“折磨”，导致宫寒的出现，使子宫功能大大降低，容易出现手脚冰冷、浑身无力、食欲不振甚至月经不调的症状。

5、流产

精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。

6、肾虚

从中医的角度来说，肾虚也是引起宫寒的一个重要原因。