功能性子宫出血怎么调理

功能性子宫出血的患者除了药物治疗外，饮食调理也是有很好的效果，那么功能性子宫出血食疗法有哪些呢?功能性子宫出血吃什么食物比较好呢?一起来看看吧!

功能性子宫出血食疗法

1、乌梅红糖汤

其实，乌梅红糖汤主要是具有止血凉血的作用，而且制作方法也非常简单，将乌梅还有红糖一起加入水，然后用水煎煮炖服。乌梅红糖汤能够有效的缓解月经过多，以及子宫出血的症状。

2、芹菜炒藕片

糖芹菜藕片都是具有清热凉血，活血化瘀的作用，将芹菜切段藕切成片，然后把油放在锅内烧热，依次加入芹菜和藕片，继续翻炒，炒熟之后加入食盐调味，就可以食用了。

3、益母草煮鸡蛋

益母草本身就是具有补血的作用，将益母草和鸡蛋一起煮煮熟之后方可播剧，再煮一下，叶母草煮鸡蛋是具有活血调经的作用，能够有效的缓解出血的症状。

4、黑木耳煮鸡

黑木耳是具有补血的作用，将黑木耳用清水洗干净备用，然后再将鸡切成小块，加入食盐酱油生粉，白糖进行调味，然后再加入黑木耳，用小火隔水蒸熟。

功能性子宫出血吃什么食物比较好

1，苹果草莓沙拉

把苹果，草莓洗净去蒂，切成瓣儿，放入碗中，加入少量的沙拉酱，搅拌入味，即可食用!苹果利于病情恢复，而草莓可以增强人体免疫力，所以比较适合于功能性子宫出血的患者。

2，小油菜金针菇沙拉

把小油菜洗净，切段儿金针菇处理干净，放入水中煮开，加入少量的黄油，捞出后放入适量的盐，胡椒粉，醋调味即可。因油菜可以活血化瘀，金针菇可以增强机体的生物活性，同时可以降低功能性子宫出血的发生概率。

3，苹果葡萄干牛奶

把苹果洗净，处理干净，对半切开，放入搅拌机中搅拌，然后加上葡萄干，鲜奶搅拌均匀即可。牛奶有很好的蛋白质，葡萄干有多种微量元素，所以本品比较适合于功能性子宫出血患者补充多种营养。

4，海带牛肉卷儿

把牛肉，木耳加盐，生抽，胡椒粉搅拌成馅儿，然后胡萝卜，海带，焯煮后晾凉。把海带切块儿后铺平，适量的肉馅放到海带上，卷成卷儿。上锅蒸熟，摆盘即可食用。牛肉有每天所需的铁质，海带可以补充丰富的微量元素，所以本品可以促进机体代谢，辅助缓解功能性子宫出血的病情。