子宫内膜薄的症状表现

子宫内膜薄是女性的常见病，以子宫内膜是否小于8mm为标准，如果小于8mm，可判断为子宫内膜薄。那么子宫内膜薄有什么症状表现呢?下面一起来了解下吧!

子宫内膜薄的症状表现

子宫内膜薄有三种类型，不同类型有不同的症状。

1、肾虚型

通常发生在未怀孕的妇女身上。具体症状有初潮年龄晚或初潮后月经过多、月经后雌激素分泌不足、头晕耳鸣、腰酸腿痛等症状。

2、血虚型

常见于30-40岁女性，常见症状为月经量少、颜色暗沉、小腹隐痛、头晕等症状。另外一些女性还会患有面色苍白，唇舌颜色苍白，皮肤不湿润，面色不佳等症状。

3、血瘀型

常发生于做过妇科手术或者是流产手术后的女性，常见的症状是女性子宫内出现瘀血或气滞血瘀，子宫内膜粘连，血流不畅且量少，紫黑色阻滞，小腹刺痛等等。

子宫内膜薄会影响到女性身体的健康，同时也会影响到女性正常的怀孕，所以需要查看具体的原因，及时进行对症治疗。

子宫内膜薄要注意些什么

1、精神方面：

应保持放松愉悦的心情，避免精神紧张。放松心情是调节内分泌的一个最有效的方法。在良好情绪的下，女性不仅能够拥有更多的健康，而且会散发迷人的魅力。

2、生理方面：

月经期间留意保暖，可在腹部放置热暖水袋，促进血液循环，减轻器官痉挛，促进月经血排出。

3、运动保健方面：

运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

4、饮食保健方面：

饮食要清淡、严禁辛辣厚味，戒烟戒酒。多吃补血食品，如黑豆、雪蛤、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。