孕期各阶段身体变化有哪些

怀孕后准妈妈的身体要经历这么多变化，堪称脱胎换骨，看完别哭。还有些变化让孕妈觉得惊喜，怀孕让孕妈的身体都在承受哪些变化呢?

NO.1生殖系统的变化

为了保证胎儿的生长发育，最明显的变化就是女性的子宫，子宫的大小会随着妊娠进展逐渐增大变软，至妊娠足月时容量约5L，是非孕期的500~100倍，重量增加了近20倍。生殖系统的变化还包括卵巢排卵和新卵泡发育均停止、输卵管伸长、阴道和外阴的变化。

NO.2乳房的变化

在生完孩子后，产妇就要面临喂奶的问题，所以早早就开始准备了。在孕早期的时候孕妈的乳房开始增大、充血明显，乳晕的颜色加深，孕晚期尤其是接近分娩时，按压乳房，可有少量淡黄色稀薄液体溢出，称为初乳。这些改变都是为了给孩子哺乳做准备。

NO.3血液变化

在妊娠期6~8周的时候血容量开始增加，会比未孕期平均增加1450ml，其一是为了适应孩子的生长，其二是保护妈妈在分娩时出血。血液的成分也会随着妊娠期的变化而变化。

NO.4循环系统

首先是心脏的变化，为了让宝宝能更好的发育，所以身体的各个地方的器官都在挪地方，其中就包括心脏，心脏位置会向左、上、前放移动;心脏容量也会增加10%，方便给孕妈供血;孕期母体的心脏负荷加重，会导致心率每分钟增加10~15次。

血压也会有一些明显的变化,孕早期和中期血压偏低。晚期会轻度升高，孕妈应该选择侧卧位休息，因为侧卧位能解除子宫压迫，改善血液回流。

写到这里，我真的不禁感叹身体真的非常神奇， 不过更多是感叹怀孕的辛苦。

NO.5泌尿系统的变化

孕早期随着子宫的增大，压迫膀胱，所以会导致尿频，到了孕中期，尿频就会好，但是!到了孕晚期，胎头入盆，所以部分孕妇还会出现尿频和尿失禁的现象。

NO.6呼吸系统

因为有了孩子，孕妈孕中期耗氧量增加，所以这时身体的肺通气量约增加40%，"过度通气"有利于供给孕妇和胎儿所需要的氧气。

NO.7消化系统的变化

孕激素这个小机灵鬼儿使胃贲门括约肌松弛，胃内酸性内容物逆流，所以孕妇在会出现胃烧的现象。

在怀孕期间肠道蠕动减少，所以容易出现便秘，加之直肠静脉压增高，孕妇易发生痔疮或使原有痔疮加重。

NO.8内分泌系统变化

在怀孕第7周催乳素开始增多，直至妊娠足月。催乳素其实就是为以后孕妈哺乳做准备。内分泌系统的变化就会导致孕妈长胸毛，腋毛等。这些我们看得见的变化，是身体在为孩子的到来做改变，第7周胚胎像个豆子一样大的时候，妈妈已经在为你的到来做准备了。

NO.9皮肤的变化

皮肤最明显的变化就是肤色加深，孕妈的乳头、乳晕、腹白线、外阴等地方会出现色素沉着;面部会出现面部黄褐斑;大腿和腹部出现妊娠纹。

NO.10新陈代谢变化

新陈代谢比之前没怀孕的时候增加了很多，而且对于各项营养物质的需求量也有所提高，因此在孕期需要额外补充一下营养物质，孕妈一定要在孕期遵循医嘱及时补充。

NO.11骨骼、关节、韧带的变化

骨骼上的变化主要是，部分孕妇自觉腰骶部及肢体会产生疼痛感。部分孕妇耻骨联合松弛、分离会产生明显的疼痛感;有些孕妈会有膝关节胯关节明显疼痛感，应在孕晚期卧床休息。