怀孕后最好不能做什么

怀孕后最好不能做什么？想要宝宝出生后好带，孕期需要做什么？都说怀孕后，孕妇要事事小心，这主要是因为孕妇的行为直接关系到胎儿的情况。怀孕后，有些事孕妇最好不要做，不然胎儿出生后会很难带。

不光如此，孕妇的很多习惯对孩子以后的行为也会有影响。像孕妇常做这些事的话，胎儿出生后会很难带，最终受累的还是自己。所以孕妇要尽量避免，能改就尽早改掉。

1. 作息不规律

这基本上是所有孕妇的通病，怀孕后还经常熬夜，每天的睡眠得不到保证。不管是玩手机还是孕妇身体不适导致的休息不到位，时间长了，孕妇的抵抗力会下降，容易生病。孕妇的精神状态不好，同时也会导致孕妇的记忆力下降。与此同时，孕妇作息不规律的话，对胎儿的发育也会有影响，严重的话会导致早产。而且有研究表明，如果孕妇经常熬夜的话，胎儿出生之后更容易哭闹，不好哄。所以孕妇最好能早睡早起，养成规律作息的习惯，这样对自己和胎儿都好。

2. 挑食

在怀孕后，孕妇的胃口和口味都会发生一定的变化。很多孕妇有了挑食的毛病，每餐都只吃自己喜欢的，不喜欢的一点都不沾。而胎儿的发育是需要全面的营养的，孕妇长期这样就容易出现营养不良的情况，从而导致胎儿营养不良，不能正常、健康发育。另外，有很多妈妈都说孩子有挑食的毛病，和自己怀孕时一样。确实在这方面会有一定的“遗传”，如果你发现孩子挑食的话，就要想想是不是自己怀孕的时候就是这样的。

3. 经常生气、发脾气

很多孕妇自己都说，怀孕后脾气发生了很大了变化，经常会生气、发脾气，有时候自己都觉得有些“过分”。孕妇情绪变化大其实有一方面是受体内激素变化的影响，还有就是身体的不适也会影响到孕妇的情绪变化。要知道，孕妇在生气的时候，胎儿也是能感知到的，而且会受此影响。孕妇长期情绪变化大，会影响胎儿的正常发育。在胎儿出生之后，可能脾气也不是很好，会经常发脾气。所以孕妇要学会控制、管理自己的情绪，不要影响自己和胎儿。

经常听身边的妈妈说“我家孩子真的太难哄了，真愁死我了”，可是你再问问她有没有做过以上这3件事，总能中一两个。所以孕妇做什么都不要光想着自己，要想想是否会影响到胎儿的发育，或者是否会对胎儿以后造成影响。如果你也有以上这3个习惯的话，赶紧改掉，不然胎儿出生后也会很遭罪。