孕期出门需准备什么

孕期出门需要准备什么？当你怀孕后出门在外需要顾忌的事情多少了，如果孕期出门准备不足，在外难免遇麻烦，下面小编奉上贴心小建议。

女性怀孕的时候，由于身体的原因，每次出门前，最好都有家人陪伴。但有时候想自己出门逛街怎么办呢?那就要提前做好准备。因为出门前准备不足，在外面的时候常常会遇到各种各样的麻烦，所以有时候自己在外都会有一种不安感，害怕会突然发生什么情况，而自己却没有准备。孕期出门感到不安的孕妈，是因为有些东西没准备好，看你是不是?

包里常装纸巾，水杯，糖

孕妈在出门的时候，包里要经常装上纸巾，水杯和糖。装纸巾不仅是因为要上厕所，还因为孕妈身体特殊，经常没过多久就需要及时找地方坐下休息，找到的能坐的地方有时并不干净，有些孕妈克服不了自己的心理障碍，就索性不坐了。

但是这样并不好，孕妈一旦感觉劳累，就应该及时休息，如果盲目坚持，可能会影响腹中的胎儿，带上纸巾，可以把脏的地方擦干净再坐。

孕妈在怀孕的时候要多补充水分，所以建议在怀孕初，就准备一个比较好的保温杯，多喝温开水，外出的时候也尽量带上。因为有时候口渴会找不到卖水的地方，或者只有凉的纯净水，并不适合孕妇饮用。

包里还要放两块糖，因为孕期容易低血糖，低血糖的时候会感觉头晕，及时吃糖可以减轻低血糖的症状。除了糖还可以带些小零食，及时补充能量。

外出要多观察厕所的位置

不建议孕妈独自去自己不熟悉的地方，或者人少的地方。此外，在孕妈出去逛街或者散步的时候，要多观察周围厕所的位置。因为怀孕的时候，长大的胎儿会压迫膀胱，所以孕妈经常会有尿频，漏尿的情况。提前观察好周围的厕所位置，到时候不会着急。

我怀孕的时候有次就是，自己在外散步，突然想上厕所，可周围却怎么也找不到，边打听边走路，不知不觉走了很远。因为是孕晚期，走的时间太长，肚子都有些发硬了，后来想起来依然觉得很危险。

孕期出门不开车，不骑自行车

有些宝妈平时都是自己开车上下班，怀孕以后也是自己开车。但是即使驾驶技术很好的孕妈，因为怀孕，还是会无意识的有一种不安全感。事实上，怀孕后并不建议孕妇开车，驾驶中难以预料的情况太多，对胎儿影响大。小区里的一位孕妈就是有次开车发生了事故后流产的，碰撞很轻微，可能是因为情绪太紧张，胎儿发生了意外。

孕期不能开车，也不建议骑自行车。共享单车为生活提供了方便，但对于孕妇出行，最好不要选择骑自行车，主要是路上颠簸，容易有危险。

由于孕期身体特殊，准妈妈在出门前一定要做好准备，出门后才能不慌乱。

孕妈们，你们怀孕的时候外出都带些什么呢?