孕晚期有哪些有用的小常识

孕妈妈晚期不能干的5件事，否则遗憾终生，准妈妈必须注意！孕晚期坚决不能做，为了宝宝和自己的健康，准妈妈一定要记住以下几件事不能做。

1.孕妈妈晚期不能单独外出

如果孕妈妈想出去走走，呼吸新鲜空气，家人一定要陪同，不能独自一人外出。孕晚期准妈妈肚子较大身体不方便，早晚高峰坚决不去乘坐地铁等公共交通工具。

2.坚决不能与老公同房

宝宝马上要生产了，准妈妈为了母子安全，千万不能与老公同房，在孕晚期与老公同房极其容易导致羊膜破裂，宝宝和妈妈的安全会有危险。

3.尽量避免劳累

孕晚期的妈妈如果还在单位上班，那么就要注意多多活动一下身体，不能长时间坐着;如果在家养胎的话，尽量选择轻松的家务小心翼翼的做，其他就交给你老公来负责做吧!

4.别长时间坐汽车出游

如果准妈妈在孕晚期长时间坐车出去游玩的话那么对于孕妈妈是一场冒险活动。长途旅行对于准妈妈来说既不能得到正常休息，而且还会很疲惫，那么准妈妈会烦躁，没有精神，食欲下降则会影响宝宝的安全。

准妈妈长时间在汽车里坐着会导致下肢血液循环不畅通，会造成准妈妈下肢浮肿。准妈妈站起来的时候会双腿发麻无法正常行走。

孕晚期的准妈妈肚子较大，如果车厢内人员众多再加上行动不便，如果准妈妈与其他乘客发生碰撞，可能会导致早产或者流产。而且车厢内的空气比较浑浊，长期在这样的环境中对于宝宝的安全和健康有很大影响，甚至可能出现其他意外情况。

5.坚决禁止胡乱用药

准妈妈到了孕晚期身体上会出现各种不适，如痔疮、便秘等症状。此时准妈妈绝对在没有医嘱的情况下服用任何药物。一般孕晚期，准妈妈都会有这些小的症状，如果真的到了要吃药的地步，那么一定要听从医生的建议。

准妈妈到了孕晚期，心情一定要放松，不要担心和忧虑，保持好的情绪。可以让老公陪准妈妈出去多多散步，准妈妈可以做一些轻松的家务来调节生活。