孕晚期不要做这4件事

在孕晚期，肚子里的宝宝快要降临，那么这时候的准妈妈们要注意些什么事情呢？这4件事准妈妈们不要做哦！

怀胎十月，胎儿能够健康稳定的发育，离不开羊水为他提供了一个健康的环境。想要胎儿能够正常发育，那就要保证羊水的质量，不然的话就会对胎儿有影响。有些孕妇觉得这都是怀孕早期和中期该注意的事儿，到了孕晚期的话就没那么多讲究了。其实不是，反而到了孕晚期，孕妇需要注意的事有很多。如果在这4件事上，孕妇能偷懒的话，那羊水就会更稳定，胎儿也会发育的更好。

1. 自己开车出门

到了孕晚期，孕妇的肚子已经很大了，行动很不方便。而且这个时候的孕妇反应有些慢，在遇到突发情况的时候会反应不过来。在开车的时候，孕妇需要精神高度集中，这样会很累。再加上孕妇长时间坐在那儿，方向盘有可能会挤压到腹部，这样就会扰乱羊腔膜内羊水的状态，对胎儿的发育也会有影响。

2. 出远门

现在的年轻人在家里都待不住，很多孕妇也经常会出去。尤其是到了孕晚期，孕妈们觉得孩子马上就要出来了，自己以后就没有那么自由了，想去哪儿都会被孩子牵绊住。于是就想趁着孩子出生前再出去转转，但是这样的做法不可取。孕妇出远门的话，孕妇会很疲劳，而且路上的颠簸会刺激子宫，可能引起破水。所以为了保证羊水的稳定，在孕晚期尽量避免出远门。哪怕是下楼散步，也最好有人陪着。

3. 紧张

越是临近预产期，孕妇的情绪越紧张，一方面是害怕分娩的疼痛；另一方面是担心胎儿在分娩的时候会出现意外。其实有这样的情况我们都可以理解，但是如果长时间这样的话，就会刺激身体分泌一些有害的物质，从而影响到胎儿和羊水的稳定。所以孕妇要学会调节，尽量保持愉悦的心情。

4. 干重活

到了孕晚期，部分孕妇会觉得胎儿已经发育完成，这个时候也不像刚怀孕那么脆弱了，于是就什么活都干。像搬重物、提重东西等等，这样很容易因重心不稳而摔倒。或者会使腰腹部受力，影响到羊水的稳定以及胎儿的健康。

你在孕晚期做过这些事吗？