能不能愉快的摸肚子？你摸肚子的方法是胎教还是“家暴”

有人说，在怀孕的时候，准妈妈摸肚子属于胎教，多摸摸肚子可以跟胎儿交流，只有好处没有坏处。也有人说，摸肚子可能会造成胎儿脐带绕颈，给胎宝带来生命危险。到底能不能愉快的摸肚子呢?

摸肚子=脐带绕颈?

脐带绕颈是很常见的现象，约占分娩总数的20-25%。一般是由于胎儿过小、脐带过长或者羊水过多导致的。对于脐带绕颈孕妈也不用过于担心，大部分胎儿可以自己绕回来，就算胎儿绕不回来，医生也有办法为胎宝解困。

所以，摸肚子≠脐带绕颈，孕妈是完全可以愉快地摸肚子的，但是要注意手法哦!

这些摸肚子的方法要避免

虽然，医生说孕妈可以抚摸自己的肚子，但是是有前提的。敲黑板时间：孕妈要注意啦，频繁摸肚子、用力摸肚子都是要禁止的。特别是孕晚期的时候，用力或者频繁的摸肚子极易引起宫缩，造成胎儿早产。想想就很恐怖，所以孕妈和孕爸对于胎宝的爱要适度哦!

不是任何孕妈都适合摸肚子

孕妈抚摸自己的肚子，可以感受到与胎宝的交流，是很幸福的事。但是，有几类孕妈要谨慎了，胎盘前置的孕妈、有早产迹象的孕妈、胎动过于频繁的孕妈，一定要控制好抚摸肚子的力度和次数，一不小心可能就按到胎宝的“油门”了。

另外，不规则宫缩的孕妈、先兆流产的孕妈、先兆早产的孕妈不宜抚摸肚子，以免刺激到胎宝宝，发生意外。

这样摸肚子，胎宝最开心

抚摸肚子可是要讲究方法的，摸得好是胎教，摸得不好就成“家暴”了。怎么样才能愉快的摸肚子呢?要根据月份，使用不同的手法：

1、孕3月——来回抚摸法

孕妈把手放在肚子上，轻轻的来回抚摸肚子，从上至下、从左至右，来回抚摸。

注意：力度不能过重，时间不能过长，以2-3分钟为宜。

2、孕4月——拍打肚子法

孕妈用手轻轻触压拍打肚子，从上至下、从左至右来回拍打，轻轻按压和拍打可以刺激胎儿的触觉，每天坚持轻轻拍打肚子，不久胎儿也会相应地做出反应。

注意：刚开始拍打的时候，要控制好时间，最好不要超过5分钟。等到胎儿有反应的时候，可以增加拍打时间，以5-10分钟为宜。

3、孕6-7月——推动散步法

这个散步法可不是孕妈散步，而是孕妈用手推动肚子，让胎宝宝在子宫内散步。

注意：要在孕妈腹部完全松弛的时候推动肚子，时间以5-10分钟为宜，动作要轻柔，同时控制好力度。

学会了上面这几个阶段的摸肚大法后，孕妈现在可以开始愉快地摸肚子啦!同时，韵妈提示各位孕妈要注意手法和力度哦!