怎么数胎动最正确 孕妇在家自数胎动的正确方法

1．怎么数胎动最正确 方法一

1、方法：

每天早、中、晚饭前或饭后，最好选择固定的时间，在大致相同的情形下计数胎动。每次记录1小时。在这1小时里，不一定要躺着或稳稳地坐着，只要能感觉到胎动，也可以在室内走动、聊天，但要避免因注意力不集中而漏数。把3次计数的数值相加，再乘4，就代表12小时的胎动数。

2、注意：

正常情况下胎动计数每12小时大于30次，如果12小时小于10次提示胎儿缺氧。

2．怎么数胎动最正确 方法二

1、方法：

数1小时内的胎动，大于3次说明正常。如果1小时内胎动数小于3次，可轻轻刺激一下，再接着记数1小时。

2、注意：

如果仍然小于3次，就有胎儿缺氧的可能，要向医生咨询或直接去看医生。