闹觉是正诱导还是负诱导

1．闹觉是正诱导还是负诱导

闹觉一般是正诱导现象。

由于兴奋过程引起或加强周围的抑制过程称为负诱导。相反，由抑制过程引起或加强周围的兴奋过程称为正诱导。

例如，我们聚精会神地看书，对周围有人走动或出现其他情况，往往是“视而不见，听而不闻”，这就是负诱导现象。小孩临睡前往往容易很兴奋，出现所谓的“闹觉”现象，这就是正诱导现象。

2．什么是闹觉

所谓的闹觉，就是指一岁左右的小孩子，睡觉之前总是哭闹不止的形为习惯，一旦他们开始闹觉以后是最折磨家长的，如果爸爸妈妈为此妥协了的话，被爸爸妈妈抱起来哄一哄、摇一摇他们就会立马睡着了。

有的孩子闹觉还必须含着妈妈的乳头才能入睡，而有的孩子则必须妈妈抱着走动大半个小时才睡得着，说起熊孩子闹觉的样式还真多， 殊不知孩子所有的闹觉毛病，都是家长给养成的坏习惯。

3．闹觉该怎么办

1、按时睡觉：可以根据宝宝的年龄来调整他的睡眠时间，一岁以下的孩子一天要睡够十二个小时左右;二岁以上的孩子可以适当睡得少一点，但至少也要有十个小时。在孩子入睡前的半个小时内，要尽量让他心静平和，不要看刺激性的电视，和做刺激性的游戏，总之，要让他身心放松下来，才有利于早早入睡。

2、自然入睡：在晚上睡觉时，尽量把大灯关了入睡，保持房间的光线暗淡，这样才有利于早早入睡。妈妈可以陪着孩子一块入睡，或者给他读一些睡前故事，让他慢慢养成自然入睡的好习惯。

3、睡姿舒适：要帮助孩子调整好他的睡姿，一岁以内的小孩子，他们有自己入睡的姿势，只要不影响身体健康都是可以允许的。但是最好不要让孩子趴着睡，或者蒙头睡，这样对呼吸有影响。

4、睡眠不安的处理：有的孩子在入睡的过程中容易受到惊吓而哭闹，这时候妈妈可以轻轻拍拍孩子的背部，或者将他抱在怀里哄一哄，尽量不要太大动劲或花太长的时间，不然孩子就清醒了，再想他入睡就有点难了。