知秀网 > 健康 > 正文

多吃樱桃能补铁吗?

多吃樱桃能补铁?

多吃樱桃能补铁吗?

姨妈色不代表血多。

100 克樱桃中只有 0.4 毫克的铁,连大白菜都比不过(0.7 毫克),吃再多也不能帮你红。