小孩上火怎么按摩好的快
2021-08-25 07:28
1．清心经
穴位位置：
心经位于宝宝中指掌面指根至指尖成一直线。
按摩手法：
（1）左手握住宝宝的手指尖，使其手指向上，手掌向外。
（2）用你的右拇指从宝宝的中指末节指纹处开始，推向宝宝指尖，称为清心经。
（3）每天3~5分钟，连续3天。
适应症状：
烦躁不安、睡眠不踏实、多梦、来回翻身，甚至睡觉时出现抽搐。
2．清肝经
穴位位置：
位于宝宝食指掌面指根至指尖成一直线。
按摩手法：
（1）左手握住宝宝的手，使其手指向上，手掌向外。
（2）右手拇指从宝宝食指的末节指纹开始，推向指尖，称为清肝经。
（3）每天3~5分钟，连续3天。
适应症状：
烦躁不安、睡眠不踏实、多梦、来回翻身，甚至睡觉时出现抽搐。
3．清天河水
穴位位置：
宝宝前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线，称为天河水。
按摩手法：
（1）用食指、中指二指指腹，从腕横纹起，推至肘横纹，称清天河水。
（2）每天3~5分钟，连续三天。
适应症状：
烦躁不安、睡眠不踏实、多梦、来回翻身，甚至睡觉时出现抽搐。
4．涌泉穴
穴位位置：
位于足底部，蜷足时足前部凹陷处。
按摩手法：
（1）用一手握住宝宝脚趾，另一手摩擦足心，到脚心发热为止。
（2）每天3~5分钟，连续3天。
适应症状：
烦躁不安、睡眠不踏实、多梦、来回翻身，甚至睡觉时出现抽搐。
