痛风的七个征兆

1．痛风的七个征兆

1、无症狀高尿酸血症：指血中尿酸浓度高，臨床上无症狀，必须透过血液检查才会发现，但由于血液中尿酸浓度持续偏高，体内仍可能产生「痛风石」导致关节变形，严重的话可能伤及肾脏功能。

2、急性痛风性关节炎：主要是剧烈的关节疼痛，关节和周围软组织出现红肿热痛，后期可多处关节炎同时发作和发烧。常在午夜或凌晨发病，有些病人会出现轻微疼痛或刺痛等痛风发作的先兆。常发生在下肢的脚趾关节，而后逐步影响到脚踝、膝盖、手腕、手指和手肘等处，如果尿酸值持续过高，可在关节腔液中抽取出尿酸结晶。

3、不发作间歇期：指兩次急性痛风关节炎中无症狀不痛的期间，由于超过半数的病人发作频率会逐渐增加，间歇期间会越來越短。

4、慢性痛风石关节炎：长期没有治療，痛风病人容易在关节或皮下出现痛风石，严重的话会导致关节变形，让关节丧失活动能力，还会沉积在肾脏影响肾脏的功能。出现痛风石后，对于表皮伤口要多加留意，避免感染引起败血症或导致截肢的并发症。

其他并发症：

1、痛风肾病变：痛风会让体内尿酸浓度升高，如果长期高尿酸可能并发肾脏疾病。

2、腕隧道症候群：又称滑鼠手，是结晶沉淀压迫到正中神经导致，较常见于女性。

3、尿路结石：痛风的并发症之一，会随着尿液中的尿酸排泄量增加而变多。

2．痛风的成因

1. 基因：如果家族中有人有痛风症状，其他家族成员罹患痛风的机会也比一般人高。

2. 男性和高龄：跟女性相比，男性身体会产生更多的尿酸，不过当女性进入更年期后，尿酸的製造量也会提升，两者罹患痛风的比例，大约是3：1。另外，随着年龄的增长，痛风的发生机率也会增加。

3. 肥胖：肥胖(Obesity)一向是众多疾病的推手之一，痛风也不例外。肥胖者所产生的尿酸更多，使得肾脏更容易出现难以代谢的情况。

4. 药物影响：含有利尿剂(Diuretic)或水杨酸(Salicylate)的药物，可能会增加体内尿酸的含量。

5. 饮食：高普林的食物如红肉、动物内脏和贝类，可能提高血液中尿酸量;饮酒则会促进人体脱水，提高体内尿酸量。此外，酒精代谢后所产生的乳酸，也会增加肾脏所需负担的工作量，干扰尿酸的代谢效率。

6. 其他疾病：糖尿病(Diabetes)、代谢症候群(Metabolic syndrome)心脏病(Heart disease)和肾脏病(Kidney disease)的患者，都属于痛风的高危险群。

3．痛风好发人群

1. 男性

痛风患者的男女比例大概是9：1，主要是因为女性有先天上的优势，女性荷尔蒙能促进尿酸排泄，并能帮助抑制关节炎的发作。而男性体内的男性荷尔蒙会抑制肾脏对尿酸的排出，导致尿酸在体内的含量升高，加快尿酸结晶的形成和沈积。

2. 爱喝酒者

喝酒会让人体体内产生很多乳酸，因为尿酸跟乳酸都是需要排出体外的物质，所以这些乳酸会和尿酸发生竞争。但是乳酸比尿酸更加强势，所以尿酸排出去的量就少了。

3. 爱吃海鲜、肉者

就像大部分的人都知道的，肉类、海鲜中嘌呤(普林)高，吃多了容易导致痛风发生。

4. 中老年人

60岁以后，人体的关节老化、再加上钙质流失，容易使痛风发生，而且老年人的痛风部位多是上肢，特别是手指关节。

5. 有痛风家族史者

虽然痛风跟后天的生活习惯比较有关係，但是跟基因也有关係，如果有痛风家族史的人，可能要比别人更加留意维持好的饮食及作息。

6. 曾是运动员者因运动员

身体活动量及强度大，导致他们体内ATP的燃烧分解，以及细胞的新陈代谢速度，比普通人更快，这样下来，体内生产的嘌呤更多，再加上很多运动员之前受过伤，更容易招来痛风。

7. 肥胖者高热量、高油脂、高糖的食物，都是引发痛风的危险因子。而大多数肥胖者，都是吃太多这些食物。