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中暑可以喝冰水吗 五大危害要当心

1.中暑可以喝冰水吗

中暑不可以喝冰水。虽然中暑是体内热量过高无法正常排出,体温调节出现故障而导致的,但是中暑的时候千万不要吃冰的来降温,因为冰冻食品并不会帮助身体调节体温,反而会刺激肠胃,加重恶心呕吐的症状,而且冰冻食品吃了之后,会在体内产生更多的热量,这就像你洗热水澡的时候虽然热,但是洗完之后会感觉凉快,而洗冷水澡的时候感觉凉爽,但是之后却会感觉更热,同样的道理,因此中暑之后切忌吃冰冻的东西。

虽然说不能饮用冰水,但是可以用将毛巾将冰冻的东西敷于患者的额头、腋下、四肢以及腹股沟进行冰敷降温,以帮助患者本身降温,以免热毒攻心,导致更严重的后果。

中暑可以喝冰水吗 五大危害要当心

2.中暑喝冰水的坏处

1、引发咳嗽感冒

冰水喝多了不仅会使身体体温快速下降,还容易刺激咽喉、支气管,引发咳嗽、支气管炎等不适。而中医认为,喝冰水还容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽,更容易感冒。

2、腹痛腹泻

大量的饮用冰水会刺激胃肠,加快胃肠的蠕动,有时甚至会引起胃肠痉挛,导致腹痛。食物在胃肠道中的时间太短,消化吸收不完全,引起腹胀,腹泻。

3、消化不良

在炎炎的夏季,吃饭都是一种折磨,可人们又不能不吃饭,人们往往会在吃饭时喝冰饮,或者饭后喝冰水来缓解吃饭是的炎热,可人们不知道,大量的冰水喝进胃里容易引起胃粘膜血管收缩,降低胃内很多酶的活性,造成消化不良。

4、引发心绞痛

喝太多的冰水还可能会对脑血管产生刺激,使脑血管也出现收缩痉挛的情况,容易引发心绞痛。特别是对于本身就患有心血管疾病的中老年人来说,最好不要饮用冰水。

5、容易得胃病

冰水喝多了不仅会对肠道产生刺激,同样还会刺激胃黏膜的血管收缩,很容易导致胃缺血缺氧,而容易出现胃炎或者是胃病复发。经常喝冰水还容易影响胃部消化哦。

中暑可以喝冰水吗 五大危害要当心

3.哪些人不宜喝冰水

1、孕妇

孕妇不宜喝冰水,孕妇怀孕期间抵抗力会减弱,喝冰水容易引发寒症,不利于安胎。

2、小孩

一岁以下宝宝不宜喝冰水,一岁以下宝宝的身体器官没有发育成熟,喝冰水易导致肠胃不适,腹泻等症状。

夏季炎热,小孩子们多动是天性,整天蹦蹦跳跳、大汗淋漓的,有的家长惯给孩子喝一杯冰水,认为孩子既解渴又降温,其实这样做是不科学的,因为这孩子的各个器官都很脆弱,喝冰水对孩子的肠胃伤害极大,还容易引发感冒。

3、高温环境出来的人

从高温环境中走出来的人不宜喝冰水,高温环境下出来马上喝冰水,身体机能会受冰水刺激,引发中暑症状。

4、肠胃功能不好的人

肠胃功能不好的人不宜喝冰水,脾胃虚弱,有肠炎的人肠胃不能受刺激,冰水是生冷寒性之物,肠胃功能不好的人喝了易引发肠炎,腹泻腹痛等症状。

5、老人不宜喝冰水

对于有心血管疾病的老人,更是不能喝冰水,除了会引起胃部和肠道不适外,还可能引起脑血管痉挛,从而引发脑血栓,心绞痛等危机生命。

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