杜仲和什么煲汤补肾

1．巴戟杜仲黑豆猪骨汤

材料：巴戟,杜仲各5钱,黑豆1两,红枣6粒,猪尾骨12两

做法：

黑豆白镬炒香;猪尾骨出水;其余材料浸洗;将全部材料放入煲内,用8碗水煮约3小时成4碗即成。

功效：此汤全家可服,对产前或产后气血不足,腰痠背痛妇女亦非常适合.但患感冒,及体质燥热人士不宜。

2．何首乌杜仲乌豆汤

材料：何首乌五钱、杜仲一两、乌豆一两、红枣一两、淮山一两、猪肉一大块

做法：

1、杜仲洗净，用热水浸半小时，换水再浸半小时。

2、乌豆浸四小时或以上，红枣洗净浸软去核。

3、淮山洗净略浸。

5、猪肉洗净汆水约两公升水煲三个小时。

功效：乌发补肾。

3．杜仲花生猪尾汤

材料：猪尾骨250克、杜仲30克、花生15克、怀牛膝15克、圆肉10克、姜3片、盐适量

做法：

做法

1、猪尾骨斩件，汆水，洗净。

2、其他材料洗净，杜仲切丝;花生用清水浸1/2小时。

3、煲内加适量水，放入所有材料，大火煮滚，改小火煮2小时，下盐调味。

功效：补肝肾、强筋骨注意事项:痛风症患者忌用。