西兰花籽油的功效与作用

1．西兰花籽油的功效与作用

1、水合物

西兰花籽油的主要和最重要的好处之一是其对头发和皮肤的保湿作用，西兰花籽油含有许多健康的脂肪酸，如果您的头发乾燥，皮肤乾燥或两者兼有，定期使用西兰花籽油可以帮助您解决问题，与其他油一样，您应明智地少量使用西兰花籽油，如果要使用西兰花籽油为乾燥的皮肤或头发补水，只需几滴即可，如果您的头发比较细，可以少用油，而浓密的头发可以多用油，重要的是不要夸大和期待奇蹟，而是慢慢尝试西兰花籽油，并在有改善的情况下定期开始使用。

2、比有机硅更健康

许多化妆品，尤其是头发和化妆品，都含有硅酮或硅酮类物质，例如二甲硅油，化妆品公司为何实际上使用这些合成物质对人体健康产生衝突，这是因为有机硅可以改善头发的外观，从而使它们具有更柔软和更光彩的光泽，所有这些在化妆品行业都很重要，但是在我们应该在皮肤和头发上使用有机硅还是有机硅产品方面仍然存在争议。

一些专家认为，聚二甲基硅氧烷等硅油的行为类似于石油产品，并在皮肤上形成类似人造塑料的屏障，这种不自然的环境会阻止皮肤自由唿吸并以通常的方式运行，这导致乾燥和刺激，特别是在敏感皮肤的人中，如果您需要利用有机硅但又对这种合成化学品有所关注，那么我们对您来说是个好消息，西兰花籽油被认为是有机硅的天然替代品，并具有相似的性能，西兰花籽油不仅包含有效的抗氧化剂，而且还包含必需脂肪酸的独特组合，它不像其他油那么油腻，也易于吸收，使用时您会感觉与使用其他含有硅氧烷的市售皮肤和头发护理化妆品完全一样。

3、改善头发健康和外观

如果您不想使用有机硅产品，那么西兰花籽油是天然的护发替代品，西兰花籽油为头发提供了健康成长所必需的必需脂肪酸和维生素，它可以完美滋润头发，西兰花籽油既可以改善发型的外观，也可以用于治疗和预防头发分叉，您的头发也更亮泽，更有光泽。

4、防止紫外线辐射

西兰花籽油有助于保护皮肤免受紫外线辐射和晒伤，它可以间接帮助预防皮肤癌，西兰花芽中含有萝蔔硫素，萝蔔硫素是一种有机分子，在十字花科蔬菜中含量很高，2007年在动物和人类中进行的一项专家研究证实，萝蔔硫烷促进了保护皮肤免受紫外线伤害的酶的产生，西兰花籽油在预防皮肤癌中的作用的初步研究因此看起来很有希望，但是需要更多的研究来真正证实这些作用，西兰花籽油的作用不同于其他抗氧化剂，它不会使自由基失活，而是直接吸收到皮肤细胞中，然后在细胞内部，它会形成保护性酶，从而保护细胞免受紫外线辐射，它在细胞水平上起作用，减少了由阳光引起的皮肤发红和发炎。

5、视黄醇的天然替代品

西兰花籽油不仅包含脂肪酸，而且还包含许多有用和必要的维生素，例如维生素A，有些人食用西兰花籽油作为含有类维生素A或视黄醇的膳食补充剂的健康替代品，在所有这些食品补充剂中，您会发现其中一种维生素A，可以帮助皮肤再生，加速皮肤细胞的更新，使您看起来更年轻，这就是为什么人们如此喜欢类维生素A补充剂，并用它来掩盖衰老的影响的塬因，不幸的是，类维生素A也有副作用，这些包括皮肤发红，乾燥或发炎，皮肤颜色变化，对日光的敏感性增加或皮肤上形成肿胀或水泡，西兰花籽油是维生素A的天然来源，没有上述副作用。

6、具有抗衰老作用

西兰花籽油除维生素A外，还含有亚油酸，可促进神经酰胺的合成。

7、护肤

神经酰胺天然存在于皮肤的上层，可调节皮肤细胞的功能，它还可以形成保护层，从而使皮肤保持柔软，西兰花籽油通过促进神经酰胺的形成，特别有益于老年人的皮肤，并保持其柔软和水份，这也是阻止老化的一种方法。

2．西兰花籽油的使用方法

在头发上使用西兰花籽油可以改善头发的健康，您可以按以下方式使用它。

1、如果您的头发突出而无法保持其形状，则只需将几滴西兰花籽油滴到您的手掌中，然后将西兰花籽油均匀地按摩到头发中或正好突出头发的位置即可，如果您的头发更脆弱更细，则使用较少的油脂，另一方面，如果您的头发浓密，则使用较大的量。

2、如果分叉出现问题，请在指尖滴几滴西兰花籽油，然后擦到受影响的分叉头发上。

3、头皮治疗，由于西兰花籽油含有脂肪酸，维生素和抗氧化剂，因此对于定期的家庭头皮护理也非常有用，涂抹后，让其工作20至30分鐘，然后以通常的方式洗头。

4、增强护发素的功效，如果要改善护发素，可以在使用前滴几滴西兰花籽油，在皮肤上使用，皮肤是人体最大的器官，需要得到精心护理，您可以通过多种方式在皮肤上使用西兰花籽油。

5、将几滴西兰花籽油撒在皮肤乾燥的地方，如果受影响的区域较大，请使用更多的油，轻轻按摩油至皮肤，直至被吸收，西兰花籽油除可治疗皮肤乾燥外，还可减轻炎症和刺激皮肤。

6、脸部和颈部出现皱纹或皮肤乾燥，在您的手掌上滴几滴西兰花籽油，然后用手揉搓以加热油，将油按摩到您的脸部和颈部皮肤，如果您使用保湿剂或产品，请在使用西兰花籽油之前先涂抹它们。

7、皮肤治疗以与皱纹处理相同的方式处理皮肤，并将其放置一整夜。

8、剃胡须后灼伤和擦伤，西兰花籽油可以帮助您消除剃胡须后的擦伤和烧伤，在手掌中滴几滴油，揉搓手掌以加热油，然后将其轻轻按摩到患处，以支持并加速癒合。

9、在每个指甲上滴一滴西兰花籽油，然后将其轻轻按摩到指甲床和指甲周围的表皮中，留下来，直到您用这种方式治疗了所有的指甲，在使用西兰花指甲油之前，必须先将指甲剥离并彻底冲洗。