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阑尾炎手术后吃什么好

1.清淡易消化的食物

一般做了阑尾炎手术后应该吃一些清淡容易消化的食物,比如小米粥,大米粥,馒头,菜汤等,既可以为身体补充营养,又不会因为不好消化而影响肠胃,有利于伤口的尽快恢复。

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2.多补充优质蛋白质

因为手术后身体有创伤,所以此时应该多补充一些优质蛋白质,可以促进身体的更好恢复,所以阑尾炎手术后应该适当的多吃一些鱼、肉、蛋、虾等含优质蛋白质丰富的食物。

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3.多食含维生素C的食物

维生素C有促进切口愈合的功效。水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等;蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C。

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4.粗纤维食品

手术后10天后多进食一些粗纤维食品,帮助胃肠蠕动以及大便畅通。要注意各种营养的平衡搭配,维生素的补充需要跟上,多吃一些蔬菜类食物对恢复有助益,尤其是绿叶类蔬菜。

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5.黑鱼汤

因为黑鱼汤食药同源,可以起到祛瘀生新,滋补调养的作用,所以阑尾炎手术后适当的喝一些黑鱼汤,可以促进伤口的愈合。

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