熟地和什么搭配补肾最好

1．熟地和什么搭配补肾最好

1.熟地配当归熟地益肾纳气，补血养肝;当归补血和血，活血止痛，又主咳逆上气。二药伍用，滋阴补血，益肾平喘之功益彰。治疗妇女久咳、久喘，而阴亏血虚者。

2.熟地配白芍熟地、白芍均能养血补血，同属血分药。但熟地补血以人肾生精填髓为主，白芍补血以人肝养阴柔肝为主。熟地甘温，白芍酸寒。两药合用，肝肾并补，滋水涵木，体现了“乙癸同源”之说。治疗阴血亏虚诸症。

3.熟地配山茱萸熟地滋阴养血，生精补髓，大补肾中元气;山茱萸补益肝肾，收敛元气，振作精神，固涩滑脱。熟地以补为主，山茱萸以敛为要。二药伍用，一补一收，强阴益精，大补元气。治疗糖尿病，久病虚弱诸证。

4.熟地配砂仁熟地甘温粘腻，补益肝肾，滋阴养血，生精补髓;砂仁辛散温通，芳香理气，行气和中，开胃消食，温脾止泻，理气安胎。以砂仁辛散之性，去熟地黏腻碍胃之弊。二药合用，补血、滋肾、开胃之力增强。治疗血少、津亏、腹胀、纳呆等症。

5.熟地配细辛熟地偏于滋补肾阴而守内，与细辛相配，可去细辛燥烈升散之性;细辛善于温通散邪而止痛，配熟地使熟地不腻膈。两药合用，通补兼施，有补真阴，真骨髓，止痛之效。治疗肾虚腰痛。若用生地代替熟地，可治风热头痛、牙痛。

2．熟地补肾食疗方

熟地当归羊肉汤

原料：羊肉700克，熟地黄30克，当归15克，黄芪30克，大枣数枚，生姜3片。

做法：

1、原料都准备好后，将洗净的羊肉切成小块，用开水焯一下，除去血沫;

2、准备好的羊肉块放入盛有适量清水的锅内，然后放入生姜、熟地黄、当归、黄芪;用文火煲三个小时，这是为了让中药的有效成分能够充分溶解在汤中;

3、3个小时后放入大枣，再加入适量的糖、盐、味精等;再用文火煮15分钟即可。

功效：冬天一碗熟地当归羊肉汤，不仅可以润燥，更可以升发阳气，补肾精，符合冬季养肾的养生法则。

熟地龙骨汤

材料：熟地20g，猪脊骨1000g左右，盐适量

做法：

猪骨飞水后和药物一起炖煮至烂熟，加盐调味即可，喝汤吃肉的同时，煮熟的熟地也可以吃掉。

功效：熟地有补血养阴，填精益髓的功效。最会煲汤的广东人喜欢在夏天“生地龙骨汤”，是生地熟地各一半加猪脊骨，俗称龙骨，一起炖。生地性质偏凉一点，养血的同时还能凉血，而熟地则补肝肾滋阴血的功效更大，所以，冬天我们可以直接用熟地，猪脊骨中有骨髓，是中医很看重的补肾食物，两者一起炖，从根本上补肾。

甲鱼滋肾汤

材料：甲鱼1只(300克以上)，枸杞子10克，熟地黄15克。

做法：

1、甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内;

2、放入洗净的枸杞子、熟地，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。

功效：滋阴补肾。方中鳖肉，能滋阴凉血;枸杞护肝补肾，益精明目;熟地滋阴补血。可经常食用，头痛属肾阴虚者宜食本方。