黄芪当归泡水喝的功效

1．黄芪当归泡水喝的功效

黄芪当归泡水喝可以起到气血双补的效果，像女性月经之后饮用当归黄芪水能够帮助调理月经，当归黄芪还有提高免疫力的作用。

1、补气养血

当归性甘温质润，是补血养血圣药，黄芪可补气益脾，两者泡水喝，常用于治疗气虚倦怠乏力，头晕目眩，血虚面色无华、心悸心慌。如配伍熟地、鸡血藤等生血药泡水喝，补血养血效果更好。

2、活血调经

当归有活血化瘀、调经止痛的功效，与黄芪一同泡水喝，不仅能改善痛经、闭经，还能改善阳气虚弱导致的月经量少，经血颜色暗沉。

3、益气固表

用当归黄芪泡水喝，有益气固表、收敛止汗的功效，适用于脾肺气虚、卫气不固所致的表虚自汗、盗汗，以及血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。

2．黄芪当归的吃法

黄芪当归茶

材料：当归15g、黄芪30g、红枣15g

做法：

1、把所有材料准备好，红枣洗干净去核，黄芪用清水泡洗干净、当归洗净切片备用;

2、把处理好的红枣、黄芪、当归倒入锅中;

3、注入适量清水，盖上锅盖，大火煮开后转中小火煮20分钟即可;

4、喝的时候，可按个人口味调入适量红糖。

黄芪当归羊肉汤

材料：

羊肉(肥瘦)200克、当归6克、黄芪30克、盐3克

做法：

1、将当归、黄芪洗净，羊肉洗净，切件;

2、把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，或火煮沸后，文火煮三小时，调味即可，随量饮用，羊肉佐餐。