冬瓜皮怎么做好吃 这样做清热又解暑

1．素炒冬瓜皮

材料：冬瓜皮300克、红椒30克、花椒5克、姜2克、盐适量、白糖适量、味精适量

做法：

1、冬瓜皮切丝，红椒切丝，姜切丝;

2、锅中放油，二成热，下花椒慢煸香;

3、捞出花椒粒，再放入姜丝煸香;

4、加大火力，下红椒丝冬瓜皮丝爆炒2分钟;

5、最后加白糖、盐、味精调好味盛起。

2．冬瓜皮炒虾米

材料：冬瓜皮150g、虾米20g、油适量、盐适量、蒜适量、酱油适量、醋适量

1、把冬瓜皮切细丝，加入适量盐和醋拌匀，腌制10分钟;

2、这时候切好蒜片备，用然后把腌好的冬瓜皮挤干水分;

3、锅中油热后，把蒜片和虾米一起放入煸炒;

4、炒出香味倒入适量酱油，再倒入冬瓜皮，翻炒一分钟，出锅。

3．凉拌冬瓜皮

材料：冬瓜皮200g、香油适量、盐适量、凉拌酱油适量、鸡精适量

1、冬瓜皮洗净切好，锅中放水烧开;

2、放入切好的冬瓜皮焯一下，焯好，沥干水分;

3、放入盐、鸡精，倒入香油、凉拌酱油拌匀即可。