大豆异黄酮和维生素e一起吃行吗

1．大豆异黄酮和维生素e一起吃行吗

大豆异黄酮可以和维生素e一起吃。

目前还没有报道两种药合用有副作用的，可以同时服用，大豆异黄酮是植物激素，补充女性身上缺少的雌激素，而维生素E可以软化血管，抗氧化作用。建议在医生指导下服用这两种药，每天适量补充这两种药物。不要随意乱服。服用计量要根据药物制剂来确定，药物说明里的服用量是推荐量，一般来说按说明里的服用即可。

2．大豆异黄酮的功效

1、预防妇女更年期综合征

在妇女绝经前后，由于卵巢功能减退，体内雌激素水平下降，引起各器官组织的功能调整不相适应，出现一系列病症，吃大豆异黄酮可以达到预防和治疗这类病症的目的。

2、改善经期不适

经期不适一般与雌五素分泌不平衡有关，长期补充大豆异黄酮可使体内雌激素维持正常水平，达到改善经期不适的目的。

3、预防、改善骨质疏松

骨质疏松是指骨组织减少而导致骨骼脆而易碎，易骨折。中老年女性骨质疏松发病率比男性高很多，主要原因是卵巢功能衰退后雌激素水平下降，骨代谢出现负平衡，骨量减少。大豆异黄酮减少骨质流失，同时增加机体对钙的吸收，增加骨密度。

4、美容、延缓衰老的作用

研究表明：现代女性出现更年期提前现象，长期补充大豆异黄酮可使体内雌激素维持正常水平，推迟绝经期，达到延缓衰老的作用。

3．维生素e的功效

1、抗衰老

维生素e抗衰老的原理与抗自由基是分不开的。维生素e对抗自由基脂质过氧化作用和效率都很高。

2、增强免疫力

维生素e缺乏，对人类和动物的免疫功能均有影响。其不仅能使体液免疫力降低，而且对细胞免疫也有很大影响。

3、消解色斑

一说色斑，大家马上会想到脸上的黄褐斑、老年斑。它们均是由于脂褐质素在皮肤细胞中沉积引起的。脂褐质素是细胞被自由基氧化后产生的一种惰性废物。这种物质不仅能在脸上以各种斑的形式出现，其也可以在心脏、肝脏及脑细胞中沉积。维生素e的最大功用就是能够中和自由基，因而有利于这些斑点的祛除。此外，维生素e还具有扩张末梢血管、降低血液黏稠度的作用。

4、抗肿瘤

研究发现，癌症发病率似与血清维生素e水平呈反比关系：维生素e水平低的人，癌症发生率较高。