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黄芪和什么一起泡水喝比较好 六种搭配效果佳

1.黄芪和什么一起泡水喝比较好:红枣

对于气血比较虚的女性们来说是可以选择用黄芪和红枣来泡水喝,黄芪红枣还十分适合贫血的女性们,而且有的女性体质比较虚弱的,只要进行运动后都很容易气喘吁吁的就可以将黄芪和红枣泡水来喝,这样对机体能力的增强是十分有帮助的。

具体做法:

材料:红枣(干)1把、黄芪1把、桂圆1把、枸杞1撮、水适量

步骤:

1、红枣用清水浸泡10分钟,用干净的牙刷洗净。

2、黄芪、桂圆和枸杞用清水洗净。

3、红枣、黄芪和桂圆放入锅中,加清水适量,煮开后撇去浮沫,小火煮约1小时。关火前加入枸杞,焖5分钟即可。

黄芪和什么一起泡水喝比较好

2.黄芪和什么一起泡水喝比较好:枸杞

黄芪和当归泡水喝可补血和活血,当归与黄芪是两种滋性很强的中药材,在出色的活血和补血功效,能预防贫血,也能调理气血,减少气血亏损症状的出现,对女性的月经不调和经期腹痛也有明显缓解作用。

具体做法:

材料:枸杞适量、黄芪适量

步骤:

1、水开后,炉火调成中火,将枸杞、黄芪都放进锅里,熬煮1小时。

2、以滤网滤出茶汁,即可饮用。

3、此道茶品很耐回冲,可加水回冲数次,至味道变淡为止。剩余残渣里的枸杞可捞起食用。

黄芪和什么一起泡水喝比较好

3.黄芪和什么一起泡水喝比较好:当归

材料:黄芪30克,当归、红枣各10克

步骤:

1、将黄芪、当归、红枣洗净,加水适量,煎煮40分钟,取汁

2、药渣再加水适量,煎煮30分钟,取汁,合并药汁即可。

黄芪和什么一起泡水喝比较好:枸杞

黄芪具有补气的功效,黄芪配合着枸杞一起食用,补气益血的功效最佳。

黄芪和什么一起泡水喝比较好