伊利高钙低脂奶能做酸奶吗

1．伊利高钙低脂奶能做酸奶吗?

能做。

不管是全脂奶还是低脂奶，都可以用来做酸奶的。

自制酸奶的步骤喝所用食材都比较简单，一般很容易成功。

市场上的酸奶大多数都添加了很多白砂糖，一般自己做的酸奶会比较酸。

另外，建议用全脂奶做酸奶，口感会比较好。

2．伊利高钙低脂奶可以加热喝吗?

可以加热。

最好的加热方式是隔水加热，如果直接把牛奶倒出来煮的话会导致牛奶中的营养成分流失掉，主要有维生素，其中维生素C流失得最厉害，其次是乳糖。

3．伊利高钙低脂奶适合人群

3岁及3岁以上人群都可以喝，除了一些特殊人群之外。

3岁以内的孩子属于特殊人群，需要喝婴幼儿配方奶粉，这款成人牛奶是不适合他们喝的。

伊利高钙低脂奶最大的特点是钙含量高，脂肪含量低，像中老年人群是非常适合的。