德运全脂纯牛奶孕妇能喝吗

1．德运全脂纯牛奶孕妇能喝吗?

能喝。

孕妇非常适合喝德运全脂纯牛奶，因为牛奶中含有丰富的钙物质。

“钙”元素在整个孕期生活中起着至关重要的作用，它除了一部分要储存在孕妈妈的骨骼中，还有一部分供给胎宝宝的骨骼、牙齿发育需要。

而牛奶中的钙容易被吸收，是补钙的较佳来源之一，所以，孕妈妈们适量喝牛奶是有很大好处的。

孕期喝德运全脂牛奶还有一大好处就是安眠。

睡前喝一杯牛奶，能有效缓解妊娠反应等一系列因素造成的失眠问题。

2．德运全脂纯牛奶热量

热量：64大卡(100毫升)

德运全脂纯牛奶能够为我们提供较多的蛋白质、钙，每天可以适量食用。

其他营养成分含量(每100ml牛奶中)：

热量(大卡)64.29

碳水化合物(克)5.10

脂肪(克)3.40

蛋白质(克)3.30

3．德运全脂纯牛奶能做酸奶吗?

能做。

德运全脂纯牛奶本身很香浓，甜味明显，做出来的酸奶酸度就低，比较浓稠，奶香味浓郁。

脂肪含量越高的牛奶，做出来的酸奶越香浓，酸度也越低。

德运全脂纯牛奶的乳脂是比较高的，能够中和掉酸味，很适合做酸奶。