南瓜煎饼 一岁以上宝宝早餐饼推荐
2021-08-22 11:25:25
南瓜金黄的颜色特别容易激起宝宝的食欲,而且南瓜口感比较香甜,许多小孩子也比较爱吃,下面就一起来看一下这道儿童版的南瓜煎饼的做法。
适宜年龄
1-3岁
主料
南瓜适量
木耳适量
青椒适量
猪肉片适量
低筋面粉3匙
制作步骤
1. 将所有食材准备好,南瓜、木耳、青椒和猪肉切丝。
2. 平底锅不加油放入南瓜、木耳和猪肉拌炒一下让水份收干一点即可起锅。
3. 炒好的南瓜、木耳和猪肉倒入盆裡并加入青椒和低筋面粉。
4. 把所有食材拌匀(太乾拌不匀可加一点点的水)平底锅加一点油再把拌好的食材均匀铺平。
5. 盖上锅用最最小火煎。
6. 轻摇锅子南瓜煎饼可以移动时用锅铲轻轻翻面再煎。
7. 稍微至上色即可起锅。