莲雾的止咳的吃法

莲雾的止咳的吃法一

材料:莲雾、蜂蜜。

做法:将莲雾去蒂、去尾,洗净。不用去皮,榨汁后冰镇加点蜂蜜煮水即可。

莲雾的止咳的吃法

莲雾的止咳的吃法二

材料:莲雾2个、鸡腿肉200克、盐、淀粉、油、香葱、姜丝、胡萝卜片适量。

做法:

1、莲雾切小块,鸡腿肉洗净、切片,加盐调味,用淀粉抓匀。

2、锅置火上,倒入适量的油烧热,炒香葱、姜丝、胡萝卜片,放入莲雾、鸡片,加盐炒熟,勾芡即成。

莲雾的止咳的吃法